Pojem v definícii ABC

V posledných rokoch vzhľad nových technológií spôsobil určité zmeny polohy tela. Keď sa držanie hlavy nakloní dopredu v dôsledku použitia prístroja, krk môže nakoniec trpieť určitou patológiou. Tento jav je známy ako „textový krk“, čo v doslovnom preklade znamená „krk z“ text".

Tento názov je spôsobený tým, že sa krk nakláňa z dôvodu akcie čítania resp písať text, napríklad na napísanie správy wathsapp alebo na vyhľadanie informácií na tablete.

Syndróm textového krku je technologické ochorenie

Príznaky tejto patológie sú nasledujúce: stuhnutosť krčných a ramenných kĺbov, bolesť hlavy a chrbta. Tieto príznaky sú dôsledkom logika za to, že držíte sklonený postoj príliš dlho. Táto choroba sa považuje za a choroba digitálneho veku.

Obzvlášť citlivá je krčná oblasť

Nesprávna poloha krku vedie k stuhnutiu a napätiu v krčnej oblasti a na stavcoch. Na zníženie účinkov syndrómu krčku textu odporúčajú fyzioterapeuti cvičenie pre strečing na odstránenie napätia v oblasti, ako aj cvičenia na rotáciu a relaxáciu krk. Niekedy môže byť odporúčaná samo-masáž.

Pokiaľ ide o krk textu, je potrebné vziať do úvahy, že ak je krk ohnutý, obráťte sa na a prístroj vytvára zvýšený tlak na stavce, čo môže predstavovať problém chronický. Z lekárskeho hľadiska sa na prevenciu tohto typu problémov odporúča dbať na posturálnu hygienu.

Ďalšie patológie súvisiace s novými technológiami

Existujú ďalšie choroby a zdravotné problémy, ktoré majú pôvod v revolúcia technologické. Mnoho dospievajúcich má problémy s nespavosťou, pretože ich mozog sa neodpojuje od technológie. Najbežnejšie problémy so zrakom sú namáhanie očí, suché oči a namáhanie očí. Zneužívanie palcov môže mať vplyv na pohyblivosť ruky a spôsobiť stres kĺbov.

Do rozpätie anatomických a funkčných patológií existujú aj závislosti, ako napríklad syndróm imaginárneho volania alebo závislosť na Internet. Tieto poruchy môžu viesť k ďalším, napríklad problémom s komunikácia, od sebavedomie alebo sociálnej izolácie.

Fotografie: Fotolia - Eugenio Marongiu / Djoronimo