Pojem v definícii ABC

Treking je športová a rekreačná činnosť, ktorá pozostáva z dlhých prechádzok po trasách vrch. Jedná sa o športovú prax zameranú na kontakt s prírodou a uskutočňovanú v nesúťažnom duchu.

Termín trekking sa bežne do španielčiny prekladá ako turistika. Aj keď sú oba pojmy v praxi rovnocenné, existuje malý rozdiel, pretože pešia turistika je rovnocenná s pešou turistikou, ktorá označuje turistické trasy. hora so strednou úrovňou obtiažnosti, zatiaľ čo pri trekingu je úroveň fyzickej náročnosti vyššia a viac predstavuje prírodné prostredie ťažkosti. Turistika a trekking sú si v každom prípade veľmi podobné a spája ich rovnaká myšlienka: prechádzky po horách za účelom cvičenia v prírodnom prostredí.

Duch trekingu

Kombinovanie šport a príroda robí túto činnosť atraktívnou. Zároveň treba mať na pamäti, že trekking obsahuje ďalšie doplnkové prvky (fotografovanie, znalosť fauny a flóra o učiť sa kultúrne aspekty spojené s každou cestou).

Charakteristikou trekingu je jeho prispôsobivosť osobným fyzickým podmienkam. Na druhej strane je tiež možné prispôsobiť ho osobitným okolnostiam každého z nich, pretože horské cesty je možné absolvovať samostatne ako pár v

rodina alebo s kamarátmi. Treking je veľmi otvorená aktivita, pri ktorej niekto pozoruje vtáky, iný fotografuje a niekto prikladá väčší význam komunikácia. Vychádzajúc z jednoduchého nápadu (prechádzky v horách) je teda možné uspokojiť rôzne obavy.

Bezpečnosť a materiál

Treking nie je riskantný šport, ale to neznamená, že by sa mal zanedbávať bezpečnosť, pretože s horou sú spojené určité nebezpečenstvá a je vhodné prijať opatrenia na minimalizáciu nepriaznivých situácií. Prvým opatrením je poznať poveternostnú situáciu pred začiatkom trasy. Trasu musíte poznať vopred a je vhodné nosiť so sebou GPS alebo mapu, aby ste sa nestratili. Jedlo a pitie sú nevyhnutné rovnako. Trekingoví špecialisti vám odporúčajú nosiť pri sebe mobilný telefón pohotovosť. Lekárnička z prvá pomoc a základné znalosti zdravotnej starostlivosti sú tiež veľmi odporúčané.

Pokiaľ ide o obuv, je nevyhnutné, aby bola vhodná (špecifická treková obuv sa predáva v zariadeniach zameraných na šport). Oblečenie musí byť vhodné pre každé ročné obdobie (v batohu musí byť k dispozícii pláštenka a teplé oblečenie).

Fotografie: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani

Témy v trekingu