Definícia terapeutickej masáže

Masáž je a technika predkov a je založená na použití rúk na získanie určitého druhu výhody telesne. Ich rozsahy aplikácia sú veľmi rozmanité: vo svete estetiky šport alebo liek. Jednou z najviac oceňovaných metód je terapeutická masáž.

Všeobecné charakteristiky

Jeho hlavnou funkciou je zmierniť bolesť a nepohodlie z tela. Na jeho aplikáciu v tele sa používa celá séria techník založených na trení, trení, miesení a mechanických pohyboch. Rovnako sa používajú postupov nemanuálny ako doplnok (napríklad použitie infračervených lúčov na zahriatie plochy). The profesionálny Tejto činnosti sa venuje fyzioterapeut, ktorý využíva širokú škálu terapeutických metód (kraniálna sakrálna terapia, osteopatia, biodynamika, reflexológia a ďalšie).

Terapeutická masáž je vysoko účinná v oblasti rehabilitácie. Lekár tak môže predpísať sériu terapeutických sedení ľuďom, ktorí utrpeli nejaký druh zlomeniny, poranenie svalov alebo bolesti chrbta. Účelom masáže je v týchto prípadoch obnovenie funkčnej pohyblivosti, zlepšenie obehu a zníženie alebo odstránenie bolesti.

Terapeutická masáž je súčasťou rutiny mnohých športovcov, profesionálov i amatérov. Športovci sa uchýlia k fyzioterapii, aby predišli zraneniam a zotavili sa po súťaži. V tomto zmysle je potrebné vziať do úvahy, že pokračovanie v športe znamená fyziologické opotrebenie a celú sériu typických úrazov. by sa mali liečiť pomocou terapeutických fyzioterapeutických techník (tenisový lakeť, plantárny fasciitída, preťaženie svalov, tendinitída a dlhá atď).

Masáže majú výhody, ktoré idú nad rámec fyziologických alebo mechanických, pretože poskytujú aj psychologické výhody (napríklad na zlepšenie sebavedomie alebo vylepšiť vnímanie vlastného tela).

Málo známe aplikácie terapeutickej masáže

Okrem najbežnejších aplikácií (tých, ktoré sa týkajú medicíny a športu) možno terapeutickú masáž použiť aj za iných okolností. Užitočné je aktivovať cirkuláciu u tehotných žien. V posledných rokoch sa masáž na terapeutické účely používala u zvierat, najmä u domácich miláčikov, ktorí podstúpili chirurgický zákrok. A zoznam použití môže pokračovať: na boj s paralýzou tváre, pre deti, pre poruchy spať alebo bojovať proti závislostiam.

Aj keď má terapeutická masáž blízky vzťah k tradičnej medicíne, nemalo by sa zabúdať na túto medicínu Alternatíva tiež kladie veľký dôraz na masáž ako terapiu (konkrétnym príkladom by bola masáž ajurvédskej terapie).

Fotografie: iStock - jian wang / pixdeluxe