50 Príklady asertívnej komunikácie

Asertívna komunikácia

The asertívna komunikácia Je to druh komunikácie, v ktorej osoba vydáva správu, spravidla ústnu, prostredníctvom ktorej sú vyjadrené názory, pocity, požiadavky a hodnotenia. Napríklad: Myslím si, že namaľovať logo na purpurovú nie je dobrý nápad, myslíte si, že je lepšie, ak ho namaľujeme na oranžovú?

Asertívne vyhlásenia musia byť vždy jasné, nemusia to byť príliš dlhé vety a musia byť ľahko zrozumiteľné. Prvá osoba jednotného čísla (I) sa spravidla používa na vyjadrenie toho, čo sa chce alebo myslí, a držanie tela a tón hlasu nemusia byť ohrozujúce.

V asertívnej komunikácii je zdvorilosť veľmi dôležitá a vyhýbanie sa zneužívaniu, výčitkám a diskvalifikáciám, pretože je potrebné vziať do úvahy, čo si príjemca myslí a čo cíti. Výhodou tohto typu komunikácie je, že sa zlepšujú vzťahy a podporuje sa riešenie problémov.

Príklady asertívnej komunikácie

1. Potrebujem knihu, ktorú som ti požičal na štúdium, mohol by si mi ju priniesť zajtra?
2. Nesúhlasím s vašim postojom, ale rešpektujem ho.
instagram story viewer
3. Odteraz budú musieť všetci zamestnanci prísť načas.
4. Žiadam vás, aby ste správu doručili dnes o 17:00, ale ak máte akékoľvek otázky, môžete sa na mňa obrátiť.
5. Nepáči sa mi, že je hudba taká hlasná, môžete prosím znížiť hlasitosť?
6. Nemyslím si, že je dobré ísť dnes na pláž, pretože veľmi fúka.
7. Podal som túto žiadosť, pretože mám právo požiadať o vrátenie peňazí.
8. Som si istý, že by bolo lepšie, keby sme si prácu rozdelili.
9. Musím im zablahoželať, pretože odviedli skvelú prácu.
10. Viem, že sa môžeme mýliť, ale musíte sa zákazníkovi ospravedlniť.
11. Myslím si, že by sme mali byť viac organizovaní, keď debatujeme o myšlienkach a viac sa počúvame.
12. Nemyslím si, že sa môžem zúčastniť večere, pretože v ten deň mám veľmi dôležité predsavzatie.
13. Zdá sa mi, že pred spustením takého neistého projektu by ste mali urobiť ešte malý prieskum.
14. Myslím si, že je dôležité, aby vždy mysleli na potrebu zákazníka.
15. Bol by som rád, keby ste sa o upratovanie domu trochu viac postarali.
16. Čašník, ospravedlňte ma, ale toto nie je jedlo, ktoré som si objednal, mohli by ste mi priniesť to, čo som si objednal?
17. Zdá sa mi nevyhnutné, aby sme na týchto typoch stretnutí mohli všetci vyjadriť svoje myšlienky.
18. Nechcem voliť toho kandidáta, pretože sa mi nepáčia jeho nápady.
19. Aký je podľa vás najlepší spôsob, ako tento problém vyriešiť?
20. Nepáčila sa mi pláž, na ktorú sme boli minulé leto, hľadáme miesto, kam by sme chceli ísť?
21. Pane, váš mobilný telefón neprestane zvoniť. Mohli by ste ho vypnúť, aby sme si všetci mohli pozrieť film?
22. Mne sa to nezdá ako dobrý nápad, ale mohli by sme vymyslieť niečo, čo nás všetkých pre projekt presvedčí.
23. Chcem vás požiadať, aby ste nezmenili tému, pretože táto záležitosť je veľmi dôležitá.
24. Myslím si, že nie je dobré odstrániť ten stĺp, pretože je to ten, ktorý podopiera strop.
25. Myslím, že som ti dobre nerozumel, mohol by si mi to vysvetliť inak?
26. Ako kurátor umenia vám môžem povedať, že ste urobili veľkú zbierku obrazov.
27. Dnes som veľmi unavený, mohli by ste ísť nakupovať?
28. Prepáčte, ale váš čas hovoriť sa skončil, je čas, aby prehovoril ďalší rečník.
29. Viem, že máte radi tie vitráže, ale myslím si, že by sme to mali zmeniť, pretože do miestnosti nie je veľa prirodzeného svetla.
30. Bol by som radšej, keby sme išli do pizzerie, do ktorej vždy chodíme, pretože tá nová sa mi veľmi nepáči.
31. Ďakujem za vašu ponuku, ale nemám čas robiť ten projekt, pretože mám veľa práce.
32. Myslím si, že je nevyhnutné, aby sme vymenili žiarovky, pretože v tejto kancelárii nie je dobré svetlo.
33. Myslím si, že je lepšie, ak má nová kolekcia iba pastelové farby a odtiene šedej.
34. Prepáčte, ale je prestávka, mohli by ste znížiť hlasitosť v televízii?
35. Parfém má dobrú vôňu, ale myslím si, že bude lepšie, ak doň pridáte citrusovú vôňu.
36. Nový dizajn novín ma nepresvedčil, myslím si, že ten starý bol lepší.
37. Klienti aj my, ich šéfovia, si vážia ich nasadenie a úsilie v práci.
38. Radšej by som išiel po diaľnici ako po avenue, pretože je tu menšia premávka.
39. Myslím si, že v tom divadle nemusíme znova hrať činohru, pretože akustika je veľmi zlá.
40. Myslím, že ten výlet nemusíme absolvovať, pretože sa mi zdá naliehavejšie, aby sme vymenili auto.
41. Nedoručili materiály v deň, ktorý bol dohodnutý, kedy ich mohli poslať?
42. Prepáčte, ale auto stále vydáva rovnaký hluk, potrebujem ho znova opraviť, do kedy bude pripravený?
43. Myslím si, že budeme musieť zmluvu zrušiť, pretože nedodržiavajú zmluvu.
44. Nezdá sa mi fér, že nás vyradili zo súťaže bez toho, aby sme mali dôkaz.
45. Ďakujem! Fotografie, ktoré ste urobili na svadbe, sú veľmi dobré.
46. Nebudem sa môcť zúčastniť koncertu, pretože v ten deň budem na dovolenke.
47. Po termíne splatnosti prácu neprijmem.
48. Dnes nebudem môcť ísť do kina, pretože som taký unavený.
49. Myslím, že sa tam neoplatí ísť.
50. Myslím si, že starý dizajn bol lepší ako tento.

Pozri tiež: