Definícia priestorového opakovania

Všetci si musíme pamätať informácie z nejakého dôvodu. Aby mentálne cvičenie zapamätania bolo účinné, existujú rôzne metódy alebo systémy. Jedným z nich je systém s rozstupom od seba alebo SRS. Základná myšlienka spočíva v preskúmaní informácií získaných v rôznych časových obdobiach.

Týmto spôsobom sa konajú stretnutia učenie dočasne sa dištancujú a tým pádom sa lepšie uchovávajú informácie, ktoré sa zapamätajú.

Nepretržité opakovanie je klasická technika pamäte

Väčšina študentov, ktorí sa snažia uchovať si informácie, robí toto: údaje, ktoré študenti študujú Stále sa psychicky opakujú, až kým nepríde okamih, keď si ich myseľ uchová nahromadené informácie.

Ukázalo sa, že táto technika je neúčinná, pretože naša Pamäť je slabý a má tendenciu zabúdať na údaje, ktoré sa majú pamätať.

Praktický príklad

Študent z správny musíte si naštudovať tému, ktorá vás bude potom skúmať. Namiesto použitia mnohých študijných relácií by SRS fungovala nasledovne: začína sa to zapamätaním si témy dva nepretržité dni, potom sa strieda jeden deň áno a jeden deň nie, potom každé štyri dni a nakoniec každý týždeň. Pomocou tohto systému bude študent schopný napraviť požadované informácie vo svojej mysli.

Systém SRS je založený na štúdiu krivky zabúdania

Koncom 19. storočia nemecký psychológ Hermann Ebbinghaus skúmal základné procesy spojené s pamäťou. Sám Ebbinghaus vyskúšal svoju pamäť a pokúsil sa vybaviť zoznamy slov, pričom si všimol, koľko slov sa zachovalo a koľko sa na ne zabudlo. Výsledok jeho výskumu viedol k takzvanej „krivke zabúdania“. Podľa tejto krivky je za prvých 24 hodín zabudnutá viac ako polovica získaných údajov.

Výskumník vyťažil záver že naša retenčná kapacita závisí od dvoch faktorov: intenzita pamäte v okamihu, keď niečo má Zaznamenané v našej mysli a od tej doby uplynul čas stimul počiatočné.

Ak si chceme vylepšiť pamäť, musíme niektoré použiť vedecká metóda to je založené na intenzite spomienok a prehľade Noviny informácií, ktoré sa majú uchovať. Týmto spôsobom sa krivka zabudnutia zmenšuje a nahromadené dáta sa lepšie zafixujú v pamäti.

Foto: Fotolia - lolloj