Pojem v definícii ABC

Pojem odloženie je ten, ktorý sa používa na označenie úkonu, ktorým osoba odkladá činnosť alebo rozhodnutie pre nedostatok bezpečnosť, pre nezáujem alebo pre to, že to nevieme riešiť, medzi najčastejšie dôvody, ktoré takúto situáciu spúšťajú.

Odkladanie dokončenia úlohy alebo činnosti, pretože to nie je dôležité, pretože je ťažké ich vyriešiť alebo pretože to spôsobuje problémy, okrem iného

Akt prokrastinácie je typickým aktom našej súčasnej spoločnosti, v ktorej sú ľudia v strese zo všetkých povinností spojených s ktoré musia dodržiavať a preto, či už z dôvodu únavy, neochoty alebo zábudlivosti, sa iné úkony odkladajú namiesto toho, aby sa riešili v moment.

Na druhej strane, k stresu a každodenným povinnostiam, ktoré nám niekedy počas dňa nedovolia ani minútu niečo urobiť, nemôžeme ignorovať ani otázku peňazí, nedostatku resp. nedostatok, presnejšie, a to mnohokrát spôsobí, že niektoré plány alebo želania sa odložia, pretože nemajú peniaze na ich uskutočnenie.

Napríklad opraviť niečo v dome, čo sa pokazilo, ísť na dovolenku, kúpiť auto a iné.

Je tiež dôležité povedať, že akt prokrastinácie môže mať veľa spoločného s tým osobnosť jednotlivca.

V tomto zmysle, zatiaľ čo existujú ľudia, ktorí sú veľmi odhodlaní, seriózni a ochotní splniť všetky svoje povinnosti včas, existujú aj ľudia ktorí nenachádzajú potešenie ani výzvu v plnení svojich záväzkov tak, ako by to mali robiť, a tak upadajú do trvalého stavu odklad.

Toto otáľanie sa môže pohybovať od jednoduchých akcií alebo rozhodnutí, ako je upratovanie domu, až po väčšie a dôležitejšie rozhodnutia, ako je oddialenie kariéra.

Záväzok dokončiť začaté veci verzus komplikácia, že to neurobíte

Problém s odkladaním niečoho, keď sa to robí natrvalo, je ten, že človek, ktorý sa takto správa, má tendenciu strácať pojem o zodpovednosť, záväzku, povinnosti.

Tieto pojmy sú veľmi dôležité pre koexistenciu v spoločnosti, či už hovoríme o práci (oblasti, v ktorej odklad kontinuálne môže generovať veľa konfliktov) alebo že hovoríme o vzťahoch ľudí, napríklad s priateľmi, párom mávať rodina (Napríklad, keď ten človek odkladá riešenie situácií, ktoré treba vyriešiť a od ktorých ten druhý očakáva, že sa s nimi bude počítať).

Ako bolo uvedené na začiatku, narastajúce životné stresy majú dnes práve opačný výsledok a mnohí ľudia sa cítia frustrovaní, bezmocní, resp. nezaujatý mnohými aktivitami, a preto sa človek môže pustiť alebo strácať čas vecami, ktoré nie sú dôležité, namiesto toho, aby riešil tie, ktoré by mali byť vyriešené.

Toto je veľmi bežné v pracovnej, študentskej a vzťahovej oblasti, keďže akt odkladu sa môže vyskytnúť trvalo a vo všetkých aspektoch života danej osoby.

Teraz je tiež dôležité poukázať na to, že okrem akejkoľvek nepredvídateľnosti majú ľudské bytosti tendenciu odkladať a odkladať tie činnosti alebo povinnosti, ktoré sú nepohodlné, nudné alebo nám neprinášajú žiaden úžitok, ale naopak nám nejakým spôsobom komplikujú zmysel.

Ale ak sa tento trend stane a zvyk v živote sa stáva vážnym problémom, ktorý môže súvisieť s pre nás neznámou poruchou osobnosti, ktorú treba liečiť v psychoterapii.

Aj v tomto konaní odkladu je veľa sebaklamov, pretože si väčšinou hovoríme, dnes to nechám, zajtra pôjdem a urobím to. Rozhodol som sa, a čo sa stane, ak budeme mať tento trend, že sa to neurobí na druhý deň a zostane to bokom a nikdy rieši.

Ako sme už povedali, ak ide o záležitosti, ktoré nie sú dôležité, pokračujte a choďte, ale problém je vtedy, keď ste správanie Vyvíja sa v činnostiach, ktoré si vyžadujú alebo vyžadujú riešenie, ako je návšteva liečby, aby sme sa vyliečili z a choroba, aby som uviedol extrémny príklad.

Mnohokrát motivácie tohto správania prokrastinácie a prokrastinácie na opakujúcej sa báze skrývajú obraz ťažkej depresie, úzkosti, útrapy, problémy, ktoré musíme povedať len ich identifikácia, dokáže terapia u psychológa vyriešiť a pomôcť vám prekonať ich.

Problémy s odložením