Typy pocitov (s príkladmi)
Príklady / / July 31, 2022
The pocity Možno ich považovať za tie stavy mysle, ktoré človek zažíva tvárou v tvár určitej situácii alebo udalosti. Napríklad: Zamestnankyňa, ktorá pociťuje hnev, keď jej oznámi, že bude prepustená z práce.
Pocity vyvolávajú činy a vedú ľudí k rozhodnutiam, to znamená, že môžu ovplyvniť správanie a rozum pri správaní alebo vykonávaní úlohy. Napríklad: Muž, ktorý je dojatý zložitou situáciou vojny a posiela dary pre obete.
Pôvod pocitov vysvetľujú rôzne teórie. Biológia vysvetľuje, že pocit sa skladá z chemickej reakcie tela na okolnosti, ktoré ho spôsobujú. neurotransmitery ktoré podporujú niektoré stavy mysle, ako je dopamín alebo serotonín, a interpretácia, ktorú si jednotlivec robí s prihliadnutím na svoje predchádzajúce skúsenosti a znalosti.
- Pozri tiež: Rozdiel medzi pocitmi a emóciami
typy pocitov
Existuje mnoho typov pocitov a klasifikácií, ktoré ich zoskupujú. Neurológ Antonio Damasio špecifikuje nasledujúcu klasifikáciu:
- Pocity založené na emóciách. Sú to tie, ktoré sa považujú za primárne pocity. Vzťahuje sa na pocity, ktoré sa v osobe vytvárajú ako afekty z vonkajšieho podnetu, a to: šťastie, smútok, hnev, strach a znechutenie.
- Pocity, ktoré sú variáciami primárok. Sú to tie, ktoré majú primárny pocit ako rámec, ale s rôznymi nuansami. Napríklad radosť vydáva eufóriu a extázu; zo smútku pochádza melanchólia a smútok; strachu nájdeme variácie ako panika a hanba.
- pocity na pozadí. Sú to tie, ktoré majú pôvod v telesných stavoch namiesto emocionálnych, to znamená, že by to boli príjemné alebo nepríjemné pocity, namiesto toho, aby sme ich kvalifikovali ako pozitívne alebo negatívne. Inými slovami, sú to pocity samotného života, jemnejšie a pravidelnejšie prítomné. Je to telesný stav, ktorý prevláda medzi jednou a druhou emóciou.
Všeobecné typy pocitov
Ako už bolo spomenuté, existuje veľa pocitov, ktoré možno diferencovať a typológie sa líšia, napríklad možno hovoriť o dobrých alebo zlých pocitoch; produktívne alebo príjemné; konštruktívne alebo deštruktívne. Boli určené stovky pocitov.
Tu je stručné vysvetlenie najbežnejších pocitov:
- Eufória. Je to cítiť intenzívne a prekypujúce dobré správy alebo udalosti s fyzickými a duševnými prejavmi. Napríklad: Žena, ktorá skáče a kričí, keď dostane správu, že vyhrala v lotérii.
- Obdiv.Je to uznanie, že iný človek má vlastnosti a črty, ktoré sa považujú za pozitívne, alebo že dosiahol veci, o ktorých sníva. Napríklad: Zamestnanec, ktorý vidí svojho šéfa ako príklad, ktorý treba nasledovať.
- Ovplyvnené. Je to pocit ohľaduplnosti a náklonnosti voči inej osobe. Náklonnosť sa prejavuje činmi a podporuje dobré a dlhé osobné vzťahy. Napríklad: Žena, ktorá sa veľmi zblížila so susedom spred dvadsiatich rokov.
- Optimizmus. Je to pocit, ktorý naznačuje, že človek je presvedčený, že sa mu stane niečo dobré alebo že dosiahne to, za čo bojoval. Napríklad: Študent, ktorý sa tvrdo učil a vie, že na skúške bude mať vysokú známku.
- Vďačnosť. Je to uznanie človeka, ktorý dostal pomoc od druhého, že to považuje za zlepšenie jeho života a že to bol pozitívny čin voči nemu, na ktorý nezabudne a ktorý chce vrátiť. Napríklad: Žena, ktorá vždy berie ohľad na priateľa, ktorý jej pomáha starať sa o deti, keď nemôže.
- Spokojnosť. Je to pocit, že sa niečo urobilo tým najlepším spôsobom a práca priniesla fenomenálne výsledky, alebo sa aspoň dosiahlo to, čo sa hľadalo. Napríklad: Dvojica pri kúpe bytu, na ktorý má našetrené dlhé roky.
- Láska. Považuje sa za maximálne pozitívny pocit, ktorý môže niekto cítiť k inému človeku alebo k čomukoľvek, čo si intenzívne váži a po čom túži, a vďaka čomu sa cíti veľmi dobre. Napríklad: Rodičia, ktorí cítia hlbokú lásku k svojim deťom.
- Súcit. Je to pocit, ktorý označuje afektovanosť človeka, keď vidí druhého, ktorý prežíva zlú skúsenosť alebo zlý moment v živote, a stotožňuje sa s jeho utrpením. Napríklad:Kamarát, ktorý sa cíti zle kvôli inému, ktorý prišiel o partnera pri nehode.
- Rage. Je to pocit, ktorý zažívame, keď sme obeťou negatívneho konania inej osoby, ktorej človek dôveroval, alebo keď sa pácha nespravodlivosť alebo krivda. Napríklad: Mladá žena, ktorá prichádza do jej domu a všimne si, že ho vykradli.
- Viazanosť. Je to zmluvný záväzok osoby, ktorá má pocit, že musí dať zo seba to najlepšie do projektu alebo do akejkoľvek činnosti, ktorú podnikne, a pracovať podľa svojich najlepších schopností. Napríklad: Otec, ktorý sa pestuje v úctivom rodičovstve, aby každý deň dával svojim deťom to najlepšie.
- beznádej. Je to negatívny pocit, ktorý zažívate, keď si myslíte, že sa nedá nič urobiť, aby ste niečo vyriešili, alebo že nie je možné dosiahnuť cieľ alebo sen. Napríklad: Športovec, ktorý je zranený a verí, že už nikdy nebude môcť súťažiť.
- Šťastie. Je to vtedy, keď má človek pocit, že jeho život sa uberá veľmi dobrým smerom a veci, ktoré sa mu dejú, sú všetky veľmi dobré a pozitívne. Napríklad: Starenka, ktorá ide na výlet spolu s kamarátkami.
- Páči sa mi. Je to pocit, ktorý označuje, že sa človek cíti dobre s druhým alebo so situáciou vo svojom živote. Napríklad: Zamestnanec, ktorý má rád svoju prácu.
- Strach. Je to vnímanie nebezpečenstva, ktoré človek nadobúda, keď cíti, že mu môže niečo ublížiť. Napríklad: Skupinka detí kráčajúca po cintoríne.
- Zraniteľnosť. Je to pocit viery, že nemáte dostatok nástrojov na to, aby ste mohli čeliť situácii, alebo že ste vystavení nebezpečenstvu. Napríklad: Mladý muž, ktorý vo veľmi mladom veku príde o rodičov a jeho záväzky sa radikálne zmenia.
- Obavy. Je to stav, v ktorom si jednotlivec nie je istý, že niečo bude v poriadku a chce v každom okamihu poznať výsledok alebo budúcnosť. Napríklad:Rodič, ktorého dieťa sa nevrátilo domov v určenom čase.
- Nenávisť. Je to negatívny pocit, ktorý vyjadruje odmietnutie alebo absolútny nesúhlas s osobou alebo vecou, až do tej miery, že sa domnievate, že je to najnegatívnejšia vec, ktorá existuje. Napríklad: Muž, ktorý nenávidí školu, kde študoval, pretože mu znemožňovala život.
- Nádej. Je to pocit, že veci sa vyriešia a že všetko bude mať pozitívny výsledok. Napríklad: Študentka, ktorá má pocit, že po skončení vysokej školy bude môcť pracovať vo veľkej advokátskej kancelárii.
- Hanba. Je to pocit nepohodlia, ktorý má človek z toho, že zo seba robí blázna pred ostatnými a za to, čomu verí, že si z neho ostatní budú robiť srandu alebo si budú myslieť nepríjemné veci. Napríklad: Žena, ktorá spieva na pódiu prvýkrát.
- Frustrácia. Je to pocit, ktorý zažívate pri vykonávaní akcie a nikdy nedosiahnete úspešný výsledok napriek vynaloženému úsiliu. Napríklad: Muž, ktorý roky študuje angličtinu a nie je schopný viesť konverzáciu v tomto jazyku.
- Pochybnosť. Je to pocit, keď človek nemá jasno v tom, ktorú alternatívu si vybrať, keď je viacero možností a nevie, ktorá bude pre neho tá najlepšia. Napríklad: Pracovník, ktorý dostane možnosť pracovať v zahraničnej centrále svojej firmy, no nevie, či tam má radšej skúsiť šťastie alebo zostať.
- Chyba. Je to nepríjemný zážitok, ktorý človek pociťuje, keď urobil niečo zlé a nevie, ako svoju chybu napraviť. Napríklad:Mladý muž, ktorý porušil sľub svojmu priateľovi.
- Smútok. Je to negatívny pocit, keď sa v živote stane niečo zlé. Napríklad: Politik, ktorý prehrá voľby po tom, čo všetko svoje úsilie vložil do kampane.
- Stres. Je to tlak a prepätie, ktoré človek pociťuje v kritickej situácii v akejkoľvek oblasti. Napríklad: Podnikateľ, ktorý musí zavrieť dôležitý podnik, aby sa vyhol bankrotu a nevie, ako na to.
Príklady pocitov
- Žena, ktorá dostane povýšenie v práci, sa bude cítiť nadšene.
- Muž, ktorý je prepadnutý na ulici, bude cítiť nenávisť voči svojmu útočníkovi.
- Mladá žena, ktorá sa hlási do spoločnosti, v ktorej chce už dlho pracovať, bude cítiť nádej.
- Tenistka, ktorá prešla prvým kolom medzinárodného šampionátu, sa bude cítiť optimisticky.
- Dieťa, ktoré učiteľ pokarhal za zlé správanie, sa bude cítiť rozhorčené.
- Žena, ktorá vidí muža podvádzať v hre poker, pocíti hnev.
- Muž, ktorý sa vráti za svojou priateľkou po dlhých mesiacoch života v inej krajine, pocíti zadosťučinenie.
- Účtovník, ktorý dostane správu, že jeho spolupracovník dostal lepšiu pozíciu, ako sa uchádzal, bude závidieť.
- Žena, ktorá celé hodiny volá svojej staršej matke bez toho, aby sa k nej mohla dostať, bude mať obavy.
- Muž, ktorý pri požiari príde o dom, pocíti smútok.
Interaktívne cvičenie na precvičenie
Nasledujte s:
- Typy postojov
- Rozdiel medzi postojom a schopnosťou
- typy emócií
Referencie
- Damaso, A. 1994. Descartova chyba. dôvod emócií. Buenos Aires: Redakcia Andres Bello.
- „24 typov pocitov (a na čo slúžia)“ v Doktor Plus.