10 Príklady typov emócií

The emócie sú to psychofyzické reakcie ľudí na životné situácie. Vytvárajú rôzne polohy a vnemy, ktoré podmieňujú správanie tvárou v tvár prežitým skúsenostiam. Napríklad: Radosť z vedomia, že sa dosiahol úspech.

Chemicky sú emócie výsledkom uvoľnenia neurotransmitery ktoré ovplyvňujú jednotlivca a ktoré sa v konečnom dôsledku stávajú výrazmi jazyka a stavov, ktoré môžu byť trvalé alebo prechodné. Napríklad:Hnev, ktorý zažívame, keď vidíme niekoho páchať nespravodlivosť.

Z psychológie bolo navrhnutých niekoľko schém, ktoré ich klasifikujú na základe súboru základných emócií, ktoré ustupujú iným sekundárnym alebo kombináciám prvých.

• Pozri tiež: Rozdiel medzi emóciami a pocitmi

Plutchikovo koleso emócií

Psychológ Robert Plutchik navrhol v roku 1980 schému, ktorá mala osem základných emócií Objaví sa osem pokročilých a medzi nimi sú protichodné a navzájom sa ovplyvňujú a vytvárajú nové emócie. Toto sú:

• Extáza. Z tejto hlavnej emócie pochádza šťastie a pokoj.
• Obdiv. Z tejto emócie pochádza dôvera a schválenie.
instagram story viewer
• Teror. Z tejto emócie pochádza strach a hrôza.
• Úžas. Z tejto emócie pramení prekvapenie a rozptýlenie.
• Smútok. Z tejto emócie vzniká smútok a melanchólia.
• Nenávisť. Z tejto emócie vzniká averzia a nuda.
• Rage. Z tejto emócie vzniká hnev a mrzutosť.
• Dohľad. Z tejto emócie vychádza očakávanie a záujem.

Emócie a ich intenzita

Klaus Scherer robí štúdiu, v ktorej identifikuje sériu emócií a spôsob, akým sa môže zintenzívniť v závislosti od toho, či má človek tendenciu zostať pokojný, cítiť potešenie, nepohodlie, atď.

Jeho zoznam emócií je:

• Záujem. Je to emócia, ktorú zažívate, keď chcete konať alebo urobiť niečo, aby ste mali konkrétny prospech alebo kompenzáciu. Napríklad: Spevák, ktorý sa chystá na konkurz a uvažuje o koncerte.
• Zábava. Je to stav, v ktorom si človek slobodne užíva svoje prostredie alebo skúsenosť, ktorou prechádza. Napríklad: Fanúšik, ktorý navštívi divadlo, aby videl komédiu.
• Pýcha. Je to emócia, ktorú zažívate, keď ste v živote dosiahli dôležitý úspech alebo keď ste po dlhom čase urobili niečo naozaj dobre. úsilie a obetavosť. Napríklad: Študent v deň promócie na vysokej škole.
• Šťastie. Je to emócia, ktorá nastáva, keď sa stalo niečo dobré. Napríklad: Otec, ktorý prijme svojho syna, ktorý príde na návštevu stráviť sviatky.
• Potešenie. Ide o zintenzívnenie činnosti, ktorá je vnímaná pozitívne a lahodí zmyslom. Napríklad: Vyskúšajte obľúbené jedlo.
• Spokojnosť. Je to emócia, ktorú zažívame, keď niečo prináša uspokojenie alebo je v súlade s tým, čo sa v danej chvíli očakávalo. Napríklad: Fanúšik, ktorý odchádza z kina po zhliadnutí filmu, ktorý považoval za dobrý.
• Láska. Je to emócia, ktorú zažívame vo vzťahu k veciam, ktoré vytvárajú veľký pocit úspechu a ktoré sú vnímané ako niečo mimoriadne pozitívne a žiaduce. Napríklad: Muž v čase, keď si bral svoju dlhoročnú priateľku.
• Obdiv. Je to emócia, ktorá nastáva, keď máte pocit, že v iných ľuďoch nachádzate vlastnosti, ktoré sú žiaduce a ktoré sú inšpirujúce pre váš vlastný život. Napríklad: Študentka, ktorá sa v určitom okamihu chce stať ako jej učiteľ.
• Úľava. Je to emócia, ktorú prežívame, keď je prekonaný problém, nájdené riešenie komplikovanej situácie alebo prostredie už nie je vnímané ako hrozba. Napríklad: Mladý muž po tom, čo sa dozvedel, že je prijatý na univerzitu, na ktorú sa hlásil.
• Súcit. Je to emócia, ktorú prežívame pri pochopení a vložení seba samého na miesto iného človeka, ktorý prechádza ťažkým životným momentom. Napríklad: Priateľ, ktorý ide do nemocnice navštíviť iného, ​​ktorý sa lieči z choroby.
• Smútok. Je to emócia, ktorú prežívame, keď sa stalo niečo zlé a človek sa identifikuje s trpiacim. Napríklad: Divák, ktorý v správach vidí katastrofy vojny v inej krajine.
• Chyba. Je to stav, v ktorom si človek myslí, že urobil niečo zlé alebo nesprávne, a cíti váhu konania, ktoré považuje za nesprávne a nespravodlivé. Napríklad:Syn, ktorý kričí na mamu a cíti sa pri tom hrozne.
• Pokánie. Je to emócia, ktorá prechádza, keď ste urobili chybu, ktorá sa nedá napraviť. Napríklad: Pracovník, ktorý dal výpoveď z predchádzajúcej práce a nedostal novú, myslí si, že nemal odísť.
• Hanba. Je to emócia, ktorú zažívame, keď sa vykonáva činnosť, ktorá je považovaná za nevhodnú za daných okolností alebo s ktorou sa človek necíti dobre kvôli jej etickému alebo morálnemu rámcu. Napríklad: Dospievajúce dievča, ktoré nie je rado stredobodom pozornosti a musí spievať pesničku pred celou triedou.
• sklamanie. Je to emócia, ktorá vzniká v situácii, ktorá nebola vyriešená tak, ako človek očakával, alebo keď sa niekto správa inak, ako si myslel, že bude konať. Napríklad: Syn, ktorého otec obviňuje, že urobil niečo zlé, keď si myslel, že ho podporí v jeho rozhodnutiach.
• Strach. Sú to negatívne emócie, ktoré pociťujeme pri vnímaní, že existuje nebezpečenstvo alebo že sa má stať niečo zlé. Napríklad: Žena kráčajúca uprostred noci po tmavej ulici v nebezpečnej štvrti.
• Nepáči sa mi. Je to emócia, ktorú zažívate, keď nesúhlasíte s myšlienkou vyjadrenou inou osobou alebo nejakou okolnosťou. Napríklad:Študentka, ktorá sa cíti zle, keď vidí, že je tu niekto iný šikanovanie.
• pohŕdanie. Je to pocit odmietnutia voči niečomu alebo niekomu. Napríklad: Žena, ktorá neznesie, aby niekto na spoločenských stretnutiach hovoril o náboženstve.
• Nenávisť. Je to emócia antipatie voči niečomu, teda opak lásky. Napríklad: Človek, ktorý neznesie, aby mu lichotila politická ideológia, s ktorou nesúhlasí.
• Rage. Je to stav, v ktorom je pociťovaný obrovský hnev, že človek je v pokušení podniknúť pomstychtivé činy alebo vybiť si hnev. Napríklad: Človek, ktorý zistí, že mu partner klamal a cíti veľkú túžbu pomstiť sa.

Iné typy emócií

Existuje mnoho teórií o klasifikácii ľudských emócií, niektoré, ktoré nie sú súčasťou predchádzajúcich klasifikácií, sú:

• Nuda. Je to tá emócia, ktorá spočíva v tom, že sa nachádzate v neznesiteľnej situácii a ktorá je sprevádzaná potrebou, aby sa čoskoro skončila, pretože to nie je v záujme človeka. Napríklad: Jednotlivec, ktorý na letisku čaká veľa hodín na odlet svojho letu.
• Uctievanie. Je to stav, v ktorom človek cíti k druhému hlboký obdiv až do bodu, keď ich považuje za nadradených. Napríklad: Fanatik, ktorého život sleduje kariéru a pohyb slávneho herca.
• Úzkosť. Je to emócia, ktorú prežíva človek, ktorý žije v zhone a zvažuje, že v jeho živote je niečo, čo treba rýchlo a okamžite vyriešiť. Napríklad: Študent aktualizujúci univerzitnú stránku čakajúci na zverejnenie záverečných známok.
• Pokojne. Je to stav duševného pokoja a harmónie vo vzťahu k vonkajšku. Napríklad: Predmet uprostred hodiny meditácie.
• Zmätok. Je to stav, v ktorom osoba nerozumie situácii, myšlienke, náznaku alebo čomukoľvek konkrétnemu, či už je alebo nie je zapojená. Napríklad:Žiak, ktorý nedokáže správne urobiť niektoré počtové cvičenia.
• Závisť. Je to pocit chcieť niečo, čo má iná osoba. Je to emócia s negatívnymi konotáciami. Napríklad: Muž, ktorý chce mať nové auto, ktoré kúpil jeho sused.
• Nostalgia. Je to emócia, ktorú prežívate, keď si spomeniete na niečo alebo niekoho, kto odišiel na iné miesto. Napríklad: Starý muž, ktorý sa vracia na miesto, kde študoval základnú školu.
• Sympatie. Je to emócia, ktorá naznačuje, že si niečo alebo niekoho vážite alebo máte radi. Napríklad: Šéf, ktorého milujú všetci jeho zamestnanci.

Príklady typov emócií

1. Sused, ktorý zistí, že jeho dom horí, zažije emóciu o strach.
2. Človek, ktorý bol podvedený v obchode, cíti Rage.
3. Cvičiteľ jogy zažíva Ukľudni sa keď meditujete
4. Žena, ktorá má svoje prvé dieťa, zažíva emóciu o láska.
5. Vodič, ktorý zistí, že mu došiel benzín, cíti sklamanie.
6. Stravník v reštaurácii, ktorému prinesú jedlo, ktoré si neobjednal, prechádza emóciami nechuť.
7. Rečník, ktorý sa pri verejnej prezentácii pomýli, cíti hanba.
8. Nasledovník speváka, keď ide na jednu zo svojich prezentácií, prechádza emóciami uctievanie.
9. Človek čakajúci v rade na vstup do banky sa môže cítiť nuda.
10. Muž, ktorý sa vráti domov a zistí, že zatvoril plynový kohútik, cíti úľavu.

Interaktívne cvičenie na precvičenie

Nasledujte s:

• emočnej inteligencie
• Typy postojov
• Empatia
• Slová, ktoré sa rýmujú s „emóciami“

Referencie

• Scherer KR. čo sú emócie? A ako sa dajú merať? Spoločenskovedné informácie. 2005;44(4):695-729.
• Zhang, Feiran & Markopoulos, Panos & Bekker, Tilde. (2018). Úloha detských emócií počas vzdelávacej aktivity založenej na dizajne – prípadová štúdia na holandskej strednej škole.
• "27 typov emócií: čo sú a z čoho pozostávajú?" v Medicoplus.
• "Emócie: Prečo je také dôležité vedieť, ako ich poznať a ovládať?" v Iurlek (Igor Urraza).