Význam sebahodnotenia

Chápané ako jeden z najvhodnejších postojov k úspechu v akejkoľvek činnosti alebo činnosti, ktorú človek sebahodnotenie je proces, ktorým môže byť osoba testovaná z kritického hľadiska sama.

Na vykonanie sebahodnotenia je potrebné poznať sám seba

Ako už názov napovedá, sebahodnotenie je proces, prostredníctvom ktorého človek hodnotí sám seba, ich postoje, ich spôsoby postupu, ich reakcia na určitý podnet, ich schopnosť niečo riešiť, atď

Sebahodnotenie umožňuje každému z nás vedieť viac a lepšie, no je jasné, že za môcť Aby sme to mohli realizovať, musíme sa poznať aspoň na dobrej úrovni, aby sme vedeli, čo nás neuspokojuje alebo čo treba zlepšiť. Aby bol človek pripravený a predisponovaný na sebahodnotenie, musí poznať sám seba a byť otvorený prijímaniu kritiky aj chvály.

Sebahodnotenie ako centrálna súčasť pracovísk

Proces hodnotenia seba samého je na pracovisku bežnejšou realitou. V prípade kancelárií a administratívnych prác, ako aj vo svete biznisu je sebahodnotenie dôležité a nevyhnutné ako súčasť požiadaviek obsadzovanej pozície.

V týchto prípadoch môže sebahodnotenie súvisieť so špecifickými otázkami zamestnania (napríklad či správne povinnosti alebo úlohy, ktoré treba vykonať) alebo aj so sociálnymi kapacitami alebo tým, čo je dnes hovory inteligenciu medziľudské, veľmi relevantná výzva v rôznorodosť pozícií, kde tímová práca, schopnosť viesť, schopnosť jednať s klientmi či verejnosťou a pod. Na druhej strane, v niektorých krajinách sa sebahodnotenie vyžaduje aj od verejných a štátnych pracovníkov, ako sú administratívni zamestnanci, učitelia atď.

Sebahodnotenie v psychoanalýze

Ako jednotlivci je každý z nás jedinečný a má špecifické vlastnosti, ktoré nás odlišujú od ostatných.

Keď prejdeme určitým procesom psychologickej analýzy, mnohokrát sa pristihneme, že sa hodnotíme, teda analyzujeme a hovoriť s odborníkom o našom správaní, našich cestách, postojoch a spôsobe, akým vidíme, čo nás obklopuje. Je to veľmi zaujímavý a potrebný proces sebahodnotenia, pretože práve vďaka nemu môžeme lepšie sa spoznať a vedieť, aké sú naše slabé a silné stránky, aby sme mohli konať dôsledkom.

Fotografie: Fotolia. leszekglasner – DDRockstar