Pojem v definícii ABC

To ľudská činnosť zostať bdelý alebo bdieť niekoľko hodín , Nad rámec normálu je známy ako stav bdelosti alebo bdenia.

Stav, ktorý človek utrpel, a ktorý mu neumožňuje zaspať

Tento termín sa tiež kvôli označeným dôsledkom často používa problematické, pokiaľ ide o túžbu zaspať, alebo neúspech, nedostatok spánku, ľudovo nazývaný nespavosť. “Skúška ma trápi natoľko, že som celú noc bdel.”

Neschopnosť zaspať v noci, keď sa po dni pripravíme na spánok práca alebo činnosti sú jedným z najnepríjemnejších a najnepríjemnejších pocitov, ktoré človek môže prežiť. osoba.

V zásade je to tak preto, lebo človek je unavený po celom dni v práci a potrebuje si oddýchnuť, ale nedokáže to; Môže sa stať, že priamo nezaspí a potom sa otočí v posteli, že zaspí, ale zároveň po celú noc sa niekoľkokrát prebudíte a máte problém zaspať alebo sa zobudíte dlho vopred.

Aj keď neexistuje určitý počet hodín, z ktorého vyplýva, že zvyšok je uspokojivý, odborníci v odbore zvážte alebo odporučte odpočinok osem hodín denne, aby ste boli odpočinutí a schopní čeliť dňu dňa akcia.

Teraz je realita, že existujú ľudia, ktorí potrebujú menej hodín odpočinku, čo závisí od každého organizmu a tiež od životného štýlu, ktorý sa vykonáva.

Stres a úzkosť, niektoré príčiny neschopnosti spať

Neexistuje ani jedna príčina, ktorá môže spustiť nespavosť, ale skôr rôzne situácie, ktorými človek prejde, a ktoré môžu spôsobiť nespavosť.

Starosti alebo problémy, ktoré niekto v živote má, môžu byť príčinou neschopnosti v noci zaspať, pretože samozrejme dominujú pomyslel si.

Ďalším zdrojom bdelosti môžu byť depresia, úzkosť a niektoré zdravotné problémy.

Existuje nespočetné množstvo liekov a odporúčaní pre tých, ktorí trpia nespavosťou, ideálne a vhodné je ísť k lekárovi a vysloviť mu problém, aby mohol urobiť diagnóza po posúdení fyzického stavu a emotívny pacienta.

Jedzte ľahko, pred spánkom sa osprchujte, nepoužívajte technologické zariadenia, ako sú počítače, mobilné telefóny, tablety, televízory, užívajte prírodné infúzie, ktoré obsahujú relaxačné látky, okrem iných sú aj niektoré odporúčania na odpočinok.

Medzitým v niektorých prípadoch môže lekár predpísať príjem liekov, ktoré vyvolávajú spánok, najmä v tých podmienkach, kde je to dokázané a potvrdené poruchy úzkosť, depresia.

Bezprostrednosť náboženskej slávnosti

Na druhej strane k v predvečer osláv náboženského sviatkuHovorí sa mu aj bdenie. “Sme na Veľkonočnej vigílii.

Na príkaz a viera náboženský, termín bdenie sa často používa na vysvetlenie zdržanie sa požitia určitých jedloTo je prípad mäsa, niektoré dni v týždni, pretože súvisia s určitými transcendentálnymi problémami v rámci vyznávanej dogmy.

Napríklad počas slávenia Veľkej noci kresťania nejedia mäso, najmä v piatok, pretože je to deň, keď zomrel Ježiš ukrižovaný na kríži.

Je potrebné poznamenať, že Veľkonočná vigília Je to jedna z najdôležitejších osláv Náboženstvo Christian; slávi sa na úsvite od Veľkej soboty do nedele Vzkriesenia.

Z jeho strany Vigília Potaje sa skladá z a jedlo tradičnéktorá sa podáva v piatok počas Požičané v Španielsku; v dôsledku ustanovenie ak nejete mäso, polievka obsahuje treska, cícer, špenát, cibuľa, cesnak, olej a paprika.

A prebúdzanie vajec, sú ďalším opakujúcim sa jedlom počas Veľkej noci, ktorého hlavnou ingredienciou je varené vajcia, ktoré sa po uvarení a vybratí škrupiny plnia okrem iných prísad aj samotným žĺtkom vajíčka, strúhankou a ančovičkami.

Témy vo vigílii