Definícia komplexného zdravia

The Zdravie je definované Svetová zdravotnícka organizácia ako stav fyzickej, emočnej a sociálnej pohody jednotlivca a nielen samotná absencia choroby.

V tomto zmysle, keď hovoríme o zdraví, je dôležité, aby jednotlivec mal zdravé telo, zdravú myseľ, prispôsoboval sa a vyvíjal správne a v súlade so svojím prostredím.

Tento koncept zdravia integruje niekoľko prvkov, ktoré vedú k holistickej vízii, ktorá presahuje iba fungovanie organizmu, tento ideálny zdravotný stav závisí od niekoľkých faktorovAle asi najdôležitejšie sú genetický faktor a životný štýl.

Mnohé štúdie dospeli k záveru, že zmeny zamerané na životný štýl kŕmenie zdravé a vyvážené, pravidelné cvičenie fyzická aktivita, realizácia relaxačných techník, kvalita a množstvo spánku, prijatie preventívnych opatrení proti rôznym riziká a nehody, ako aj pravidelné návštevy lekára sú kľúčom k dosiahnutiu dobrého zdravia a tiež k jeho udržaniu v počasie.

Koncepcia komplexného zdravia však musí zahŕňať koncepciu kvality života, v tomto zmysle udalosti, ako napríklad pokroky v nej

vyšetrovanie lekárske, zvýšenie strednej dĺžky života pri narodení, ktoré zvyšuje populácia starší vek, dostupnosť liečby predlžujúcej život a lepší prístup k liečbe zdrojov spôsobuje, že ľudia, u ktorých sa rozvinú chronické choroby, môžu žiť dlhšie, hoci nie sú zdraví, pretože trpia určitým typom choroby choroby, ak je možné, že sú dobre ovládaní bez akýchkoľvek príznakov alebo prejavov, ktoré im umožňujú vynikajúcu kvalitu zo života.

Najlepším spôsobom na dosiahnutie optimálneho alebo komplexného zdravia je prijatie preventívnych opatrení na zabránenie alebo oddialenie výskyt chronických chorôb, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, artérioskleróza, degeneratívne ochorenia kĺbov a z nervový systém a dokonca aj rakovinu. The prevencia je možné ho zaviesť do praxe aj po objavení sa týchto zmien, v tomto prípade ide o sekundárnu prevenciu vyhnúť sa vzniku alebo rozvoju komplikácií a umožniť jednotlivcovi vykonávať rôzne činnosti autonómne a nezávisle.

Komplexné zdravie sa dosahuje oveľa viac ako jednoduchou lekárskou liečbou, v ktorej je liečba jednou z - jeho základné prvky, ktoré sa musia uviesť do praxe v súvislosti so zmenami životného štýlu a the postoj duševné každého z nich.

Témy v komplexnom zdraví