Definícia chloridu horečnatého

Horčík je a minerál veľmi bohatá v prírode a jej symbol chemická látka je Mg. V tabuľke prvkov je klasifikovaný ako a kov zásaditý. Z nej môžete vytvoriť binárnu chemickú zlúčeninu, chlorid horečnatý. Majte na pamäti, že chloridy sú kombináciou chlóru a kovu.

Zdravotné výhody

V posledných rokoch boli objavené viaceré vlastnosti chloridu horečnatého pre telo. Medzi najvýznamnejšie môžeme vyzdvihnúť nasledujúce:

- Boj proti procesom odvápňovania v kostiach a tkanivách. V tomto zmysle je vysoko cenený na zmiernenie bolestivých účinkov osteoartrózy, fibromyalgie a svalových kŕčov.

- Stabilizuje krvný tlak.

- Uvoľnite sa nervový systém a zvyšuje bdelosť a pamäť.

- Posilňuje imunitný systém.

- Pomáha znižovať cystitídu a hladinu cholesterolu.

- Je prospešné bojovať proti ekzémom, akné, psoriáze alebo na posilnenie vlasov a nechtov.

Výhody chloridu horečnatého podporujú dôkladné vedecké štúdie a ukázalo sa, že ľudia, ktorí ho pravidelne konzumujú, dosiahnu starobu s vyššími kvalita života a s a senzácia pohody a Energie.

Kde sa nachádza a niektoré z jeho kontraindikácií

The jedlo bohaté na horčík sú cícer, šošovica, hrášok, fazuľa, zelená listová zelenina, celozrnné výrobky a orechy. Chlorid horečnatý sa však bežne užíva ako doplnok výživy, pri ktorom je vhodné poradiť sa s odborníkom, ktorý odporučí vhodné dávky.

Aj keď je táto látka veľmi prospešná, lekári sa domnievajú, že v niektorých prípadoch existuje množstvo kontraindikácií:

1) u tých, ktorí majú nadmerne nízku srdcovú frekvenciu,

2) u pacientov s intestinálnou obštrukciou,

3) u ľudí so zlyhaním obličiek a 4) u ľudí alergických na chlorid horečnatý. Aby sa predišlo jeho horkej chuti, keď sa užíva v práškovej forme, môže sa užívať ako pilulky alebo intravenózne.

Na záver je potrebné poznamenať, že nie všetky typy chloridu horečnatého sú rovnaké a každá z jeho foriem má rôzne stupne efektívnosť k zdraviu.

Foto: Fotolia - hummy

Témy chloridu horečnatého