Pojem v definícii ABC

Zelenina je organická živá bytosť, ktorá žije, rastie a bude sa množiť, ale dobrovoľným impulzom sa nemôže nikam pohybovať. Alebo je to tak, že príroda ich pripravila o pohybové ústrojenstvo, ktoré im presne umožňuje pohyb.

Na druhej strane, slovo zelenina sa v našom jazyku tiež často používa na označenie všetkého, čo patrí alebo súvisí s rastlinami.

Väčšinou rastlinné kráľovstvo vrátane zeleniny sa skladá z organizmov mnohobunkové, ktoré sú schopné syntetizovať a získavať svoje vlastné jedlo procesom fotosyntéza. Pokiaľ ide o ich biotopy, nájdeme rastliny na suchozemských stanovištiach, je však možné ich nájsť aj vo vode, pretože tam žijú a rastú niektoré druhy.

Bunky, cez ktoré sa rastliny skladajú, sú zakryté stenou mobilné vyrobené z celulózy, ktorá je rozhodujúcim komponentom, pokiaľ ide o dodanie tuhosti a odolnosti.

Čo sa týka veľkosti zeleniny, tá je veľmi rôznorodá, pretože môže byť veľmi malá, ako sa to napríklad deje s machy, dokonca aj obrie, ako je to v prípade stromov, ktoré dokonca niektoré môžu prekročiť priemernú výšku a dosiahnuť 100 metrov výška.

Na druhej strane a v súčasnom a populárnom jazyku, okrem toho, že sa odkazuje na to, čo sme už spomínali pri pojme zelenina, rovnaké slovo označuje jeden z hlavných typov jedlo ktoré jednotlivci prijímajú každý deň v rámci svojich diét, raňajok, obedov a večerí. Rastlinné zvieratá zahŕňajú zeleninu to je prípad zeleniny a hľúz a strukovín. Šalát, zeler, paradajky, cibuľa sú teda zeleninou a patria medzi najviac konzumované v ľudí, najmä pre vitamíny a zložky tak zdravé pre telo, že obsahujú.

Možno preto je dôvodom tejto veľkej prítomnosti zeleniny v každodennom jedle ľudí skutočnosť, že sa považuje za prírodnú potravinu a je takmer nedostatočná. účasť chemických látok v štruktúre zložiek, ľudia ich prijímajú, aby vyvážili svoje stravovacie návyky, a hoci to niekedy nie je najbežnejšia potravina chutné, ktoré je možné ochutnať, dodávajú organizmom základné živiny, ktoré sú veľmi dôležité pre udržanie zdravia a zdravé naše telá a tiež nám v niektorých prípadoch pomáhajú predchádzať chorobám alebo ochoreniam vďaka niektorým jeho zložkám ktoré ich brzdia.

Samozrejme, pre väčšinu smrteľníkov je hamburger s hranolkami oveľa chutnejší a chutnejší ako paradajkový, hlávkový a cibuľový šalát, ale samozrejme, ak sa pustíme do práce analyzovať Vďaka zdraviu prospešným účinkom oboch jedál je šalát v porovnaní s ostatnými návrhmi plnými cholesterolu a nasýtených tukov oveľa zdravší a prirodzenejší.

Preto, ak chcete mať zdravý život, bude potrebné a podmienka bez ekvanom na jeho dosiahnutie, integrujte sa pravidelne akékoľvek z existujúcich druhov zeleniny (ovocie, zelenina, strukoviny, obilniny a huby) k vášmu strava.
Väčšina diét zahŕňa zeleninu, pokiaľ ide o výhody, ktoré poskytuje, a nulové množstvo tuku, ktoré obsahuje.

Vegetariánstvo

Vegetariánstvo je strava, s ktorou sa najviac spája spotreba zeleniny, pretože ako hlavný návrh navrhuje svojim stúpencom a nasledovníkom úplné zdržanie sa konzumácie mäsa akýchkoľvek zvierat: kurčiat, kráv, ošípaných, rýb. Napríklad vegetariánstvo je založené na konzumácii zeleniny, obilnín a ovocia. Osoba, ktorá praktizuje vegetariánstvo, sa medzitým nazýva vegetarián.

Je potrebné poznamenať, že vegetariánstvo praktizujú milióny ľudí na celom svete, hoci nie všetci to robia z rovnakých dôvodov. Existujú niektorí, ktorí to robia z náboženského presvedčenia, iní preto, lebo nepodporujú zabíjanie zvierat, a preto nie sú schopní jesť ich alebo tých, ktorí to robia na základe rozhodnutia o zdraví, konzumovať potraviny, ktoré nezahŕňajú zvieratá, ktoré uhynuli v určitých podmienkach traumatické.

V rámci vegetariánstva môžeme rozlíšiť vegetariána, ktorý konzumuje vajcia a mlieko, hoci je to produkt pochádzajú zo zvierat, zatiaľ čo existujú aj ďalšie extrémnejšie, ktoré sa nazývajú vegáni, ktorí ich tiež nepožívajú Produkty.