Pojem v definícii ABC

Judo alebo džudo je bojové umenie japonského pôvodu a ktoré zase pochádza z Jiu Jitsu. Zároveň je to a šport súťaž, ktorá sa v súčasnosti praktizuje na celom svete a je súčasťou olympijských športov.

Pojem judo etymologicky znamená cestu mäkkosti alebo pružnosti. Toto bojové umenie sa riadi týmto princípom: sila a Energie súpera proti nemu alebo inými slovami, aby sa neutiahol k svojej vlastnej sile, ale aby použil sériu klávesov a pohybov na destabilizáciu a porazenie súpera.

V džude sa používa celé telo a je to kombinácia sily, bojovej taktiky a techniky, na ktoré je potrebné mať primeranú fyzickú prípravu, a to aeróbnu aj anaeróbne. Čo disciplína Šport je fyzická kontaktná činnosť, pri ktorej je potrebné udržiavať disciplínu, rešpektovať súpera a porážku prijímať so športovým duchom. Aj keď účelom džuda je poraziť súpera tak, aby sa jeho chrbát dotýkal zeme, nie je to tak súperovi musí byť spôsobená škoda a musia byť vždy rešpektované pravidlá a pokyny súpera. sudca.

Ako každé bojové umenie, aj džudo má svoju špecifickú terminológiu

Osoba, ktorá to praktizuje, je yudoka, použitým kostýmom sú yudogi, dojo je miestnosť, kde sa cvičí, a tatami je podložka, na ktorej sú yudokas postavené proti sebe. Na druhej strane má každá technika svoj názov (napríklad ne waza sú podlahové techniky a te waza sú ručné techniky). Keď sa yudoka formuje dlhým procesom, získava väčšiu mieru zručnosť alebo dať a svoje učenie je vedený učiteľom alebo senseiom.

Kultúra džuda

Od svojho vzniku v 19. storočí si džudo zachováva sériu princípov, ktoré tvoria kultúru. Základnou myšlienkou je maximálna účinnosť tela a mysle. Ako doplnok musí yudoka namiesto sily trénovať úctu k súperovi a mäkkosť. A to všetko musí byť sprevádzané kódom morálny inšpirované ideálmi ako zdvorilosť, úprimnosť, skromnosť a osobná sebakontrola. Nakoniec je česť yudoka tiež podstatným aspektom v jeho správaní. Tento súbor techník, hodnôt a princípov tvorí kultúru a určitým spôsobom spôsob chápania života.

Počiatky juda

Jigoro Kano je zakladateľom juda. Bol brilantným študentom a neskôr kultivovaným a rešpektovaným mužom vo svojej komunite.

Spočiatku sa zaujímal o telesná výchova ale neskôr sa zameral na štúdium Jiu Jitsu, z ktorého nakoniec vzniklo džudo. Jigoro Kano bol prvým Japoncom, ktorý vstúpil do Medzinárodného olympijského výboru.

Judo sa v počiatkoch ukázalo byť viac než len bojovým umením a športom, pretože bolo zavedené ako vzdelávacia metóda na japonských školách. Na začiatku 20. storočia odcestovala veľká skupina majstrov džuda do Európy, aby to rozšírila disciplína a o pár rokov sa džudo stalo jedným z najcvičenejších športov na celom svete. svet.

Fotografie: iStock - AndreyKaderov / Solovyova