Pojem v definícii ABC

Je známy ako odpočinok v takom stave, keď objekt alebo jednotlivec nie je stresovaný, ale naopak je uvoľnený. V fyzický, stav pokoja sa považuje za prirodzený vo väčšine prvkov, ktoré tvoria svet, a stave napätie, prostredníctvom opozície, je ten, ktorý je generovaný rovnakým prvkom alebo externými agentmi. Stav pokoja je pre človeka tiež v prirodzenom stave, z relaxácia a pokojne. Aby ste dosiahli pokojový stav, musíte byť pohodlne usporiadaní v priestore a okrem toho, že nebudete cvičiť alebo cvičiť činnosť ktorý napína svaly.

Odpočinok nie je nič iné ako prirodzený stav alebo stav väčšiny vecí, ktoré existujú na planéte. Všetky prvky sa teda rodia s tvarom, ktorý je možné zmeniť, akonáhle dôjde k napätiu. Keď sa hovorí o pokojnej gumičke, znamená to pozíciu tohto pásma pred alebo po natiahnutí.

V prípade človeka predpokladá stav pokoja, že telo a myseľ Sú v stave úplnej relaxácie, bez stresu alebo možných starostí, ktoré prispievajú k vytváraniu napätia. Napätie je možné zviditeľniť vo svaloch aj v psychike, preto musí byť pokojový stav kombináciou oboch priestorov.

Pokojový stav sa zvyčajne odporúča ľuďom, ktorí nie sú v optimálnom stave Zdravie Pretože napnutie môže spôsobiť väčšie škody. Oddych zvyčajne zahŕňa ležanie, konzumáciu jedlo ľahké, ktoré nevyžadujú príliš veľa trávenie a odpočívaj. Človek však pozná aj oveľa prirodzenejší a známejší stav odpočinku, ktorý sa vytvára pri spánku. Telo fyzicky spočíva v akejkoľvek činnosti a myseľ vstupuje do stavu bezvedomia, ale nie v nečinnosti.