Koncept v definiciji ABC

Plavanje je ena najpomembnejših disciplin vodnih športov, ki jo je Mednarodni olimpijski komite trenutno sprejel kot športno disciplino šport uradno. Plavanje je šport, ki se odvija v Nemčiji Voda, brez kakršne koli vrste umetne pomoči in se lahko izvaja v zaprtih prostorih, kot so bazeni, pa tudi na prostem, v velikih jezerih in rekah. Trenutno plavanje velja za enega najbolj celovitih, učinkovitih in uporabnih športov, ko gre za razvoj dobre telesne kondicije in trdnega dihalnega in mišičnega sistema.

Plavanje kot disciplina šport se izvaja skozi štiri glavne sloge: slog plazenja, metulj, slog prsnega koša in hrbet. Na športnih tekmovanjih je mogoče organizirati dirke samo enega od teh stilov, pa tudi dirke, v katerih morajo plavalci kasneje iti skozi vse sloge. Na enak način lahko plavalne dirke zaključimo posamično ali v skupinah prek postov. Popolnoma razvijte te štiri sloge, poleg tega pa še dvignite hitrost in vzdržljivost, vsi so cilji katerega koli plavalca strokovno.

Plavanje je, kot rečeno, eden najbolj popolnih in varnih športov, ki jih je mogoče. Najprej je morda eden redkih, ki je vstopil delovanje celo telo: vsi štirje udi hkrati, pa tudi dihalni in obtočni sistem, mišična prožnost, vzdržljivost in drugi elementi. Nadaljevanje z vodnim prostorom omogoča telesu, da se podpira, ne da bi ga silil v velike napore, ki lahko sčasoma povzročijo kasnejšo bolečino (kot se to zgodi pri drugih športih).

Vendar pa lahko plavanje predstavlja tudi določena tveganja, kot so ne povsem ugodno okolje, zapleti temperatura, utopitev, naklonjenost nekaterim kemikalijam, ki jih najdemo v bazenih, udarci in druge, ki so morda povezane s kopanjem na odprtem.