Koncept v definiciji ABC

Številne igre in športne dejavnosti so lahko predstavljene v grafiki, v kateri je mogoče izraziti vlogo vsakega od udeležencev. Te vrste predstav so ludogrami.

V enem od teh grafičnih pristopov se preučuje vedenje enega ali več igralcev v času izvajanja rekreacijske ali športne dejavnosti. Namen tega orodja je dvojen: opazovanje strategij igralcev in športnikov ter štetje dejanj (na primer število dotikov žoge).

Njegova uporaba v športih z žogo

V igri nogometa, košarke ali odbojke sta dve ekipi obrnjeni drug proti drugi in žoga, ki se nenehno premika. Igra je posneta z video kamero, ki beleži vsa gibanja udeležencev.

Vse te informacije so zajete v grafični o Praksiogram, v katerem se zbirajo različni podatki: prevoženi kilometri vsakega igralca, odstotek posesti žoge v vsaki ekipi, število strelov ali strelov žoge in vsi ti kazalniki ki so pomembni v igri.

Te kvantitativne podatke lahko trener naknadno interpretira

Na ta način informacije o ludogramu dopolnjujejo analizirati individualno in kolektivno vedenje igralcev.

Ludograma je zelo uporaben instrument tako za trenerje kot za fizične trenerje. Upoštevati je treba, da jezik matematika je mogoče projicirati na katero koli dejavnost, vključno z šport ali igro. Po drugi strani pa je uporaba ludogramov v športih z žogo neposredno povezana z mislil strateški šport.

Metodologija športne prakse

Vključuje tehniko, ki se uporablja pri športu ali kateri koli rekreativni dejavnosti. Je zelo uporabno orodje za sprejemanje kvantitativnih in kvalitativnih zaključkov. Ludograma je še en element programa načrtovanje športne dejavnosti.

Načrtovanje treninga mora upoštevati različne vidike: s kom se bo ukvarjal s športom kakšen namen, starostni razpon udeležencev, treningi in čas počitka oz motivacija športnikov. Načrti usposabljanja so razdeljeni po mesecih in tednih in vključujejo število sej, ki jih je treba opraviti.

Če je trening improviziran in ne metodologijo dela, je zelo verjetno, da želeni športni cilji ne bodo doseženi.

Foto: Fotolia - glisic_albina