Koncept v definiciji ABC

Predpona "iso" pomeni "enak", izraz "metry" pa izhaja iz grščine "metron", kar pomeni "mera". Tako se izometrija nanaša na singularnost geometrija. Vendar so izometrična vprašanja prisotna tudi v naravi in ​​pri fizični pripravi.

V geometriji

Obstaja izometrična transformacija, kadar ni spremembe oblike ali spremembe velikosti geometrijske figure. Tako je na sliki le ena sprememba položaja.

Prevajanje je a premikanje ki se zgodi, ko je slika drsna v ravni črti proti eni smeri. Pri katerem koli prevodu so vključeni trije vidiki:

1) smer (desno, levo, gor, dol ...),

2) velikost (specifična prevožena razdalja) in

3) smer (premikanje vodoravno, navpično ali poševno).

Z oblikovnega vidika je izometrija prisotna v ustreznih matematičnih vprašanjih: pridobivanje številke, razgradnjo na dele oz spretnost vesolje. Na področju izobraževanje v zgodnjem otroštvu, se morajo malčki seznaniti s stvarmi in oblikami, ki imajo nekakšno izometrijo, pa tudi s tistimi, ki so asimetrične.

V naravi in ​​v svetu okoli nas

Če prerežemo jabolko na polovico, bomo videli, da sta oba dela simetrično enaka. Slike, ki se projicirajo na vodo, so sovpadajoče in zato med njima obstaja izometrija. Rožna okna gotskih katedral, mandale, tesselacije, zgradba a cvet ali pa imajo rezila mlina tudi to geometrijsko posebnost. Skratka, vsi ti modeli s prevodi in gibi imajo to značilnost.

Izometrična vaja je tista, pri kateri a sila na predmet, ki predstavlja določeno odpornost in zato ne pride do gibanja telesa

Te vrste vaj se izvajajo za pridobivanje moči in mišične mase, zanje pa je značilno, da so statične in ne dinamične. Dva primera izometričnih vaj bi bila potiskanje rok za nekaj sekund ob steno ali zadrževanje položaja s silo.

Ta vrsta treninga je koristna tudi za rehabilitacijo, saj pomaga krepiti poškodovane ali atrofirane kite in mišična tkiva.

Izometrični trening moči ima nekaj dodatnih prednosti: izvaja se lahko kjer koli, zmanjšuje tveganje za poškodbe in je primeren za vse vrste športnikov. Vendar ne smete zlorabljati te vrste vadbe, ker zmanjšuje elastičnost mišičast in ne spodbuja usklajevanje medmišično.

Fotografije Fotolia: nadyac / liagloss