Koncept v definiciji ABC

Tesno povezan z religija Christian, pojem zmernosti se nanaša na vrlino, ki jo lahko človek razvije kot zavestno in racionalno najti pravega Ravnovesje vseh stvari. Tako je človek edino živo bitje, ki lahko premaga instinkte, ki lahko odloži užitke in ki lahko razvijejo veliko višje ravni užitka z dejavnostmi, ki niso neposredno povezane z užitkom telesno.

Zmernost, ne glede na vero, je vrlina, ki jo lahko najdemo v vseh človeška bitja, saj imamo vsi sposobnost, da se znajdemo dlje od telesnih in čutnih užitkov. Zmernost predstavlja sposobnost človeškega bitja, da se dvigne telo in duha razviti življenjski slog v večjem stiku s tem, kar nas obdaja s čustvenega vidika in duhovno.

Medtem ko se v današnjih družbah iskanje užitkov trajno spodbuja z aktivnostmi v zvezi s čutnimi ali spolnimi, obstajajo tudi številni in različni načini za doseganje zmernosti od komunikacijo med ljudmi, filozofijo, umetnost. V tem smislu so zmernost hvalile tudi racionalne družbe, kot je grška, tista v ki so bili prisotnost razuma, ravnotežja in mere temeljni elementi duhovne čistosti in duševno.

Zmernost nasprotuje razuzdanosti, nenadzorovanemu in nebrzdanemu uživanju, brez ciljev ali interesov in zgolj čutnega. Običajno se šteje, da dosežek ustrezne in natančne stopnje zmernosti povezana s potrpljenjem in potekom časa kot temeljnega elementa za zmago človeka izkušnje, meditirajte in se približajte popolnosti.