Linden (lipov čaj)

The lipa je drevo, katerega cvetje Veliko se uporabljajo za pripravo infuzij, kot je čaj, ki se uporabljajo ne samo zaradi arome in okusa, temveč tudi za lajšanje vrste neprijetnih občutkov, ki jih živčni sistem.

Lipa je doma na severni polobli, predvsem v Aziji in Evropi, najdemo jo tudi v Severni Ameriki. Je zelo listnata, saj lahko doseže štirideset metrov višine, cveti v mesecu juliju, ko se uporablja za okrasne namene v bližini zgradb, kot so muzeji, pokopališča ali celo v parkih lepota. Čebelarji ga zelo cenijo, saj cvetovi lipe privabljajo čebele, ki pridelajo med dobrega okusa in kakovost.

5 razlogov za pitje lipovega čaja

Čeprav ima lipa več koristi za zdravje, je teh pet glavnih:

1. Pomaga pomiriti živčni sistem, sprošča živce in znižuje stopnjo tesnobe, te lastnosti so odgovorne za njegove blagodejne učinke na spanje.

2. Zmanjša intenzivnost nelagodja, kot so tahikardija, palpitacije, bolečine v trebuhu in zvišanje krvnega tlaka živčnega izvora.

3. Izboljša prebavo od hrano, zato je njegova uporaba po obroku v zamenjava kave vam omogoča, da se izognete neprijetnostim, kot sta teža in občutek neprekinjenega polnjenja.

4. Ima diuretični učinek, zato pomaga mobilizirati nakopičene tekočine v mehkih tkivih, ki povzročajo edeme, zlasti v gležnjih in nogah.

5. Pomaga pri sprostitvi črevesnih mišic, zato je učinkovit pri zdravljenju nelagodja, kot so kolike in trebušni krči.

Nemedicinska uporaba lipe

Pripravke iz lipovih listov lahko lokalno uporabljamo kot grgrače ali tonike. za nego ran in opeklin je zelo priljubljen tudi kot mehčalo za razdraženo kožo oz suha.

Lipo lahko uporabljamo v kozmetične namene, tako da na paro nanesemo paro, ki nastane pri kuhanju njenih cvetov obraza ali z dajanjem infuzije neposredno na lasišče kot tonik za boj proti izpadanju las. lasje. Na voljo je tudi v pripravkih, kot so kreme in losjoni za nanašanje na kožo.

Lipa je koristna za izboljšanje spanja otrok

Nekateri otroci So zelo nemirni in težko spijo pred spanjem, v teh primerih lahko del lipovega poparka položite v kad poleg Voda toplo v času kopanja in jim na ta način lažje zaspite.

Fotografije: iStock - gradyreese / knape