Koncept v definiciji ABC

Treking je športna in rekreativna dejavnost, ki vključuje dolge sprehode po poteh Ljubljane Gorski. To je športna praksa, ki je usmerjena v stik z naravo in se izvaja z netekmovalnim duhom.

Izraz pohodništvo se v španščino običajno prevede kot pohodništvo. Čeprav sta oba koncepta v praksi enakovredna, je majhna razlika, saj je pohodništvo enakovredno pohodništvu, ki se nanaša na pohodniške poti. gora z zmerno težavnostjo, medtem ko je pri trekingu stopnja fizičnega povpraševanja večja, naravno okolje pa več težave. V vsakem primeru sta si pohodništvo in pohodništvo zelo podobna in imata isto idejo: sprehod po gorah za gibanje v naravnem okolju.

Duh trekinga

Kombiniranje šport in narava naredi to dejavnost privlačno. Hkrati je treba upoštevati, da treking vključuje tudi druge komplementarne elemente (fotografiranje, poznavanje favna in flora o nauči se kulturni vidiki, povezani z vsako potjo).

Značilnost trekinga je njegova prilagodljivost osebnim fizičnim razmeram. Po drugi strani pa ga je mogoče prilagoditi tudi posebnim okoliščinam vsakega, saj se gorske poti lahko v paru opravijo same, v paru

družina ali s prijatelji. Treking je zelo odprta dejavnost, pri kateri nekateri opazujejo ptice, drugi fotografirajo, nekateri pa dajejo večji pomen potovanju komunikacijo. Tako je od preproste ideje (hoje v gore) mogoče zadovoljiti različne pomisleke.

Varnost in material

Pohodništvo ni tvegan šport, vendar to ne pomeni, da ga je treba zanemarjati varnost, ker ima gora nekatere povezane nevarnosti in je priporočljivo sprejeti ukrepe za zmanjšanje neugodnih razmer. Prvi ukrep je poznavanje vremenskih razmer pred začetkom poti. Pot morate poznati že prej in priporočljivo je imeti pri sebi GPS ali zemljevid, da se ne izgubite. Hrana in pijača sta enaki. Strokovnjaki za pohodništvo svetujejo nošenje mobilnega telefona, da bi se soočili z mogočimi v sili. Medicinska omarica z prva pomoč zelo priporočljivo je tudi osnovno znanje o zdravstvu.

Kar zadeva obutev, je nujno, da je primerna (posebna pohodniška obutev se prodaja v športnih obratih). Oblačila morajo biti primerna za vsako sezono v letu (dežni plašč in topla oblačila morajo biti na voljo v nahrbtniku).

Fotografije: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani

Teme v trekingu