Šport šolske starosti

Športna dejavnost ima številne koristi za zdravje: krepi mišice in sklepe, preprečuje bolezni in izboljšuje naše srčno-žilne zmogljivosti. Strokovnjaki za fitnes priporočajo, da se šoloobvezni otroci redno ukvarjajo s športom.

Na ta način se doseže več ciljev: korist za zdravje nasploh, izboljšanje motoričnih sposobnosti in večja družabnost.

Po drugi strani pa ne smemo pozabiti, da šport pri najmlajših služi tudi spodbujanju vzgojnih vrednot, kot so spoštovanje, duh izboljšav, skupinsko delo, fair play ali zavrnitev kakršne koli oblike nasilje.

V šolskem okolju je treba promovirati nesporne koristi športa za otroke, zato obstaja poseben koncept, šolski šport.

Splošne smernice za šolski šport

Otroci morajo izvajati telesne dejavnosti pod vodstvom specialista, ki mora izvajati ustrezen urnik za vsako šolsko stopnjo

Glavni vidik, na katerem je treba delati, je psihomotorične sposobnosti. Otroške psihomotorične ure v šoli je treba izvajati osredotočeno igriv in participativno, na način, da otrok psihomotorično dejavnost izvaja v obliki igre.

V šolskem športu se je treba izogibati prezgodnji športni specializaciji

V zvezi s tekmovalnostjo se priporoča krepitev osebnih sposobnosti in samoizpopolnjevanja, ne pa spodbujanje pretiranega tekmovalnega duha. Upoštevati je treba, da morajo vsi šoloobvezni otroci sodelovati v načrtu enakost in brez kakršnega koli diskriminacija. V tem smislu je treba invalidne otroke vključiti tudi v izobraževalne načrte, ki sestavljajo telesna aktivnost in šolski šport.

Izobraževalni načrti naprej Športna vzgoja šport pa je treba v celoti vključiti v šolski program.

Šport v šoli je orodje za izboljšanje zdravja odraslih državljanov

Kar se naučimo v šoli, pogojuje življenje odraslih. Športno udejstvovanje v šoli pomaga utrditi navada telesne aktivnosti na standardiziran način.

Prav tako ima lahko otrok, ki se ne ukvarja s športom, vrsto povezanih težav: nagnjenost k prekomerni telesni teži, psihomotorične omejitve ali težave z anksioznostjo. Na ta način pravilno načrtovanje Šolski šport je zelo koristen za preprečevanje težav v odrasli dobi, kot so sedeči način življenja, osteoporoza ali nekatere bolezni srca in ožilja.

Fotografije: Fotolia - Wavebreak3 / Ratoca