Koncept v definiciji ABC

Tek je anglicizem, ki je vključen v naš jezik in pomeni tek. Prej so bili uporabljeni tudi drugi enakovredni izrazi, ki prihajajo iz angleščine, na primer jogging ali jooging. Uporaba angleščine na različnih področjih, zlasti na šport je resničnost in je cenjena pri različnih dejavnostih (fitnes, aerobika, bodybuilding).

V španščini bi za to dejavnost lahko uporabili besede, ki niso tek: teči, tek, kas, Atletika in drugi. V vsakem primeru je izraz tekel davek in njegova praksa je družbeni pojav.

V zadnjih letih je svet teka pridobil veliko privržencev, ki jih zanimajo vsi povezani vidiki z dejanjem teka (sistemi treninga, uporaba aplikacij za načrtovanje poti ali štetje kilometrov, nasveti iz hranjenje, športna oprema in nešteto elementov).

Pri teku je nenavaden vidik, saj gre za množični šport, a atletika je manjšina. Če se soočimo s tem očitnim protislovjem, je vredno na kratko razmisliti. Atletika in tek sta si podobna, a ne enaka. Atletika se osredotoča na 400-metrsko progo, na kateri se izvajajo različne discipline tega športa, in je osredotočena na tekmovanje. Namesto tega tek vadi

zrak brezplačno v različnih prostorih in tekmovanje je priljubljeno in praznično usmerjeno.

10 razlogov za tek

Ko milijoni ljudi po vsem svetu izvajajo neko dejavnost in so zadovoljni, mora to biti za nekatere razlog. Tako predstavljamo 10 razlogov, zakaj se je vredno ukvarjati s tekom:

1- Izboljša se srčna zmogljivost in splošne koristi po telesu.

2 - Tek proizvaja endorfine, kemikalijo, zaradi katere se počutimo srečne.

3- Pomaga pri izgorevanju kalorij in ohranjanju teže.

4- Lahko vadite sami ali v spremstvu.

5- To je razmeroma poceni šport.

6- Izvaja se kjer koli in v vseh okoliščinah (v parku, na plaži, v mestnem krogu, na počitnicah, mrzlih ali vročih, podnevi ali ponoči).

7- Trening omogoča spremljanje napredka, ki ga dosežemo (tako v fizičnem počutju kot v evidencah, ki jih dobimo).

8- Spodbuja spanje.

9- Prilagodi se kateri koli starosti in ni razlike med spoloma.

10- In na koncu še kratek razmislek. Tek je pošten šport, saj tisti, ki teče največ, zmaga, ne glede na denar ali denar socialni razred niti dirka.

Teme v teku