Koncept v definiciji ABC

Beseda „zdrav“ se vedno uporablja kot pridevnik, ki označuje tiste ljudi, ki imajo popolno ali skoraj popolno telesno, psihološko in socialno blaginjo. Biti zdrav pomeni biti v dobri kondiciji ne samo fizično, temveč tudi na duševni ravni in na ravni človeškega stika, torej z ostalimi člani družbe. Čeprav je stopnjo popolnega zdravja zagotovo težko doseči zaradi različnih zapletov in bolezni, ki predstavlja sedanji življenjski slog, kolikor je le mogoče blizu tega stanja počutja, je brez dvoma odvisno od nas sami.

Kot je jasno, pojem 'zdravo' ali zdravje nasprotuje pojmu 'bolan' oz bolezen. Medtem ko v enem najdemo prisotnost dobrega počutja v drugačnem ravniV drugem najdemo prisotnost zapletov in nelagodja, ki so lahko od najosnovnejših do najtežjih in najbolj zapletenih.

Običajno se je ideja o zdravosti skozi zgodovino v človeštvu spreminjala. V tem smislu pred nekaj stoletji zdrav človek ni imel lastnosti, ki jih ima oseba, ki se trenutno šteje za zdravo. To ni povezano samo s spremembo

trendi v fizični podobi, če ne tudi z razvojem večjih izboljšav ravni in Kakovost življenja prebivalstva.

Danes zdravo zdravje običajno razumemo kot skrb za telo hkrati z umom. To je v bistvu doseženo z poraba iz hrano zdrava, nemastna in raznolika, od vadbe oz telesna aktivnost nenehno, od tega, da se preveč ne zatekajo k škodljivim navadam, kot so tobak, alkohol ali droge, od razvijanja zadovoljivega in raznolikega družbenega življenja, od ustanovitev iz socialni odnosi trajno, stalno posvetovanje z zdravniki itd.

Teme v Sano