50 primerov odlašanja

The odlašanje To je navada odlašanja ali odlaganja pomembnih dejavnosti za druge, ki so manj pomembne ali niso tako pomembne. Na primer:par, ki ve, da mora pospraviti svojo hišo, a raje gleda film ali počiva.

Odlašanju se pripisujejo številni vzroki, ki vodijo posameznika do tega, da živi v tem stanju, ki je lahko posplošeno ali pa se pojavlja v posebnih vidikih, na primer pri delu. Predvsem v sodobnosti, v kateri posameznik v svojem življenju vzporedno izvaja številne dejavnosti družbene narave, službeni, akademski, družinski itd., je ta običaj zelo pogost, saj je v zvezi z obveznostmi velik pritisk pridobiti.

• Morda vas zanima: Koncentracija

Vzroki za odlašanje

Nekateri vzroki, ki jih je mogoče ugotoviti kot razloge za odlašanje, so:

• Lenoba ali dolgčas zaradi obveznosti, ki jo pustimo ob strani, da to storimo v zadnjem trenutku.
• Strah pred neuspehom pri podjetništvo, kar lahko povzroči, da oseba odlaša, da bi se izognila frustracijam.
• Izbira zabave namesto službenih dolžnosti, kot je gledanje TV serije ali odhod s prijatelji namesto službe ali študija.
instagram story viewer
• Nimate dovolj denarja za izpolnitev sanj, ki so bile z leti odložene.
• Počutite se nesposobne ali nezadostne za soočenje z izzivom, ki ga želite doseči.

Kako se izogniti odlašanju?

• Znati bolje upravljati s časom, da določite prostore, v katerih se lahko izvajajo določene naloge in v katerih ne. Na primer: Med delom preverjajte družbena omrežja samo vsake tri ure in ne več kot pet minut.
• Pripravite program nagrajevanja, da se motivirate med najbolj dolgočasnimi ali težkimi dejavnostmi. Na primer: Predlagajte, da boste po čiščenju hiše šli na sladoled.
• Poskusite zmanjšati motnje. Delo ali učenje z malo hrupa ali v čistih prostorih lahko olajša koncentracijo. Na primer: Pojdite na delo v knjižnico ali na kraj, ne da bi odprli katero koli spletno stran, ki ni namenjena nalogi, ki jo je treba razviti; ali pa to storite brez mobilnega telefona.
• Imeti kratkoročnih in srednjeročnih ciljev. To vam lahko pomaga, da postanete bolj kompetentni in želite biti zadovoljni z doseženimi cilji. Na primer: Nastavite število e-poštnih sporočil, poslanih med vsako uro, in jih shranite en teden.

primeri odlašanja

1. Ženska, ki odloži obisk pri zdravniku zaradi bolečin v hrbtu.
2. Pisarniški delavec, ki pusti poročilo, ki ga je treba oddati konec meseca za pozneje.
3. Študent, ki se odloči, da bo šel pogledat koračnico, namesto da bi začel končni projekt za razred.
4. Tajnica, ki zbira korespondenco, ki prispe v pisarno, da jo kasneje dostavi.
5. Pisatelj, ki zgodaj vstane, da bi pisal, a začne z drugimi gospodinjskimi opravili kuhati kavo, kuhati, pospravljati in tako naprej.
6. Študent, ki vsak mesec prelaga začetek diplomske naloge.
7. Človek, ki mora iti zahtevati odškodnino in si nikoli ne upa iti, ker je kraj predaleč.
8. Kuharica, ki sanja o ustanovitvi lastne restavracije, a vedno misli, da ni pravi čas.
9. Človek, ki se želi upokojiti, a še naprej množično sprejema delo.
10. Ženska, ki želi začeti obiskovati plesne tečaje, vendar tega ne počne z izgovori.
11. Vozniku, ki ve, da mu bo dovoljenje kmalu poteklo in se ne bo naročil za ponovni opravljanje vozniškega izpita.
12. Plavalec, ki se zaradi strahu ne prijavi na tekmovanje in čaka na naslednje.
13. Ženska, ki mora končati pisanje e-pošte in začne gledati na Facebook.
14. Delavec, ki začne svoje delo opravljati od doma in gleda eno za drugo epizodo serije ter odlaša domačo nalogo.
15. Fant, ki mora narediti domačo nalogo, a se odloči, da se bo prvi igral.
16. Sin, ki živi v drugem mestu in ima vedno kaj boljšega za početi kot poklicati starše.
17. Vodja trgovine, ki mu ni všeč inventura in zato začne skladiščiti novo blago.
18. Par zaposlenih v podjetju, ki sta v kavarni in se začneta nonstop pogovarjati.
19. Študent, ki začne brati knjigo, preleti nekaj odstavkov in se odloči, da gre nekaj za jesti, da se bolje uči.
20. Človek, ki ugasne alarm vsaj trikrat, preden se zjutraj zbudi.
21. Šef v podjetju, ki začne opravljati rutinska opravila, da odloži odpuščanje enega od svojih zaposlenih.
22. Ženska, ki obljubi, da bo obiskala prijatelja v New Yorku in vsakič odloži potovanje.
23. Človek, ki si vsak dan vzame odmor za kosilo, a se vrne veliko kasneje.
24. Mladenič, ki tava po soseski, da ne pride domov, ker je naredil nekaj narobe in ve, da ga bodo starši zmerjali.
25. Politik, ki obljublja izvedbo projekta, a pred tem vstavi druge stvari, ker ve, da mu bo ta naloga vzela ves čas.
26. Človek, ki mora iti po svoje stvari od prijateljeve hiše, ki je skrbel zanje, medtem ko se je selil in je prelen, da bi jih iskal.
27. Ženska, ki zagotavlja, da bo naslednji mesec začela teči zjutraj in ponavlja obljubo znova in znova, ne da bi kadarkoli začela.
28. Fant, ki ga pošljejo, da si umije zobe in še nekaj časa igra video igrice.
29. Moški, ki bo ženski izjavil ljubezen in ko jo sreča, se začne vrteti z drugimi temami.
30. Ekonomist, ki sta mu ponudili dve mesti v organizaciji in je delal čas, da bi se izognil odločitvi.
31. Otrok, ki obdrži zadnji kos torte v hladilniku, da ga dokonča še en dan.
32. Nevesta, ki ne dokončno določi datuma poroke, ker želi najprej prihraniti dovolj denarja.
33. Upokojenec, ki odloži nakup križarjenja, ki ga je obljubil svoji ženi.
34. Najstnik, ki staršem znova pove, da se bo kmalu odločil, kaj bo študiral na univerzi.
35. Lastnik, ki da svojo hišo na prodaj, a potencialne kupce enega za drugim zavrača.
36. Natakarica, ki je zaradi strahu pred odpuščanjem odlašala svojo prošnjo za povišico.
37. Izvršni direktor podjetja, ki se še ni odločil, kdaj bo odprl novo podružnico.
38. Ženska, ki je možu pred leti obljubila, da bo kmalu pripravljena na otroka.
39. Literarna kritika, ki je branje odlašala Don Quijote iz La Manche za mesece.
40. Učitelj, ki ga prosijo, da odda učni načrt, vendar ga ni začel, ker mu je dolgčas.
41. Filmski režiser, ki zaradi osebnih obveznosti vedno znova navaja kasnejši datum za snemanje filma.
42. Ženska, ki se je odločila, da se razide s svojim fantom, a ga vsakič, ko ga vidi, zapusti na naslednje srečanje.
43. Pisateljica, ki razmišlja o koncu svojega romana.
44. Pevec, ki pravi, da je preveč zaposlen, da bi prelagal intervjuje, ki jih je že dogovoril.
45. Športnik, ki se boji neuspeha in podaljšuje okrevanje po poškodbi.
46. Človek, ki zagotavlja, da bo naslednji ponedeljek začel z dieto.
47. Mlada ženska, ki živi pri starših in že mesece odlaša iskanje stanovanja, da bi odšla živeti sama.
48. Moški, ki mu rečejo, da mora na občutljivo operacijo, in odlaša z datumom, da bi to naredil.
49. Delaholik delavec, ki že leta ni šel na dopust.
50. Mladenič, ki je govoril, da bo naslednji mesec začel varčevati.

Sledi z:

• Zavezanost
• Kako napisati cilje?
• Osebni cilji ali cilji
• Cona udobja