Vrste občutkov (s primeri)

The čustva Lahko jih štejemo za tista stanja duha, ki jih oseba doživi ob določeni situaciji ali dogodku. Na primer: Zaposlena, ki je jezna, ko je razglašeno, da bo odpuščena z dela.

Občutki izzovejo dejanja in vodijo ljudi k sprejemanju odločitev, to pomeni, da lahko vplivajo na vedenje in razum pri obnašanju ali izvajanju naloge. Na primer: Človek, ki je ganjen nad težkimi razmerami vojne in pošilja donacije za žrtve.

Različne teorije razlagajo izvor čustev. Biologija pojasnjuje, da je občutek sestavljen iz kemičnega odziva telesa na okoliščine, zaradi katerih se pojavi. nevrotransmiterji ki jih nekatera stanja duha spodbujajo, na primer dopamin ali serotonin, ter razlago, ki jo posameznik naredi ob upoštevanju svojih predhodnih izkušenj in znanja.

• Poglej tudi: Razlika med občutki in čustvi

vrste občutkov

Obstaja veliko vrst občutkov in klasifikacij, ki jih združujejo. Nevrolog Antonio Damasio določa naslednjo klasifikacijo:

• Občutki, ki temeljijo na čustvih. To so tisti, ki veljajo za primarna čustva. Nanaša se na občutke, ki se v osebi generirajo zaradi zunanjega dražljaja, in sicer:
  instagram story viewer
  sreča, žalost, jeza, strah in gnus.
• Občutki, ki so variacije primarnih. So tisti, ki imajo primarni občutek kot okvir, vendar z različnimi odtenki. Na primer, veselje oddaja evforijo in ekstazo; iz žalosti prideta melanholija in žalost; strahu najdemo različice, kot sta panika in sram.
• občutki v ozadju. So tisti, ki izvirajo iz telesnih stanj namesto čustvenih, kar pomeni, da bi bili prijetni ali neprijetni občutki, namesto da bi jih opredelili kot pozitivne ali negativne. Z drugimi besedami, so občutki življenja samega, subtilnejši in bolj redno prisotni. To je telesno stanje, ki prevladuje med enim in drugim čustvom.

Splošne vrste občutkov

Kot smo že omenili, obstaja veliko občutkov, ki jih je mogoče razlikovati in tipologije se razlikujejo, na primer lahko govorimo o dobrih ali slabih občutkih; produktivno ali prijetno; konstruktivno ali destruktivno. Ugotovljenih je bilo na stotine občutkov.

Tukaj je kratka razlaga najpogostejših občutkov:

• Evforija. To je občutiti intenzivno in prepolno dobro novico ali dogodek, s fizičnimi in duševnimi prikazi. Na primer: Ženska, ki skače in kriči, ko prejme novico, da je zadela na lotu.
• Občudovanje.Je priznanje, da ima druga oseba kvalitete in lastnosti, ki se štejejo za pozitivne, ali da je dosegla stvari, o katerih sanja. Na primer: Zaposleni, ki svojega šefa vidi kot zgled, ki mu je treba slediti.
• Prizadeti. To je občutek pozornosti in naklonjenosti do druge osebe. Naklonjenost se kaže skozi dejanja in spodbuja dobre in dolge osebne odnose. Na primer: Ženska, ki se je zelo zbližala s sosedo izpred dvajsetih let.
• Optimizem. Je občutek, ki označuje, da je človek prepričan, da se mu bo zgodilo nekaj dobrega ali da bo dosegel tisto, za kar se je boril. Na primer: Študent, ki se je pridno učil in ve, da bo imel na izpitu visoko oceno.
• Hvaležnost. Je priznanje osebe, ki je prejela pomoč od drugega, da meni, da mu je ta izboljšala življenje in da je bilo to pozitivno dejanje do njega, ki ga ne bo pozabil in ki ga želi vrniti. Na primer: Ženska, ki vedno upošteva prijateljico, ki ji pomaga pri skrbi za otroke, ko sama ne more.
• Zadovoljstvo. Občutek je, da je bilo nekaj narejeno na najboljši način in je delo dalo fenomenalne rezultate oziroma vsaj doseženo tisto, kar se je želelo. Na primer: Par, ko kupi stanovanje, za katerega sta varčevala dolga leta.
• ljubezen. Šteje se za največji pozitivni občutek, ki ga nekdo lahko čuti do druge osebe ali do česar koli, kar ceni in si močno želi, zaradi česar se počuti zelo dobro. Na primer: Starši, ki čutijo globoko ljubezen do svojih otrok.
• Sočutje. To je občutek, ki označuje prizadetost osebe, ko vidi drugega, ki preživlja slabo izkušnjo ali slab trenutek v življenju, in se identificira z njegovim trpljenjem. Na primer:Prijatelj, ki mu je hudo zaradi drugega, ki je izgubil partnerja v nesreči.
• Bes. To je občutek, ki ga doživite, ko ste žrtev negativnega dejanja druge osebe, ki ji zaupate, ali ko je storjena krivica ali krivica. Na primer: Mlada ženska, ki pride v njeno hišo in opazi, da je bila oropana.
• Zavezanost. To je obveznost, ki jo sprejme oseba, ki meni, da mora dati vse od sebe pri projektu ali dejanju, ki se ga loti, in delati po svojih najboljših močeh. Na primer: Oče, ki se goji v spoštljivem starševstvu, da svojim otrokom vsak dan daje najboljše.
• brezupnost. To je negativen občutek, ki ga doživite, ko mislite, da ne morete storiti ničesar, da bi nekaj rešili, ali da je cilj ali sanje nemogoče doseči. Na primer: Športnik, ki je poškodovan in verjame, da nikoli več ne bo mogel tekmovati.
• Sreča. Takrat človek čuti, da gre njegovo življenje v zelo dobro smer in da so vse stvari, ki se mu dogajajo, zelo dobre in pozitivne. Na primer: Starka, ki gre skupaj s prijateljicami na izlet.
• Všeč mi je. To je občutek, ki označuje, da se oseba počuti dobro z drugim ali s situacijo v svojem življenju. Na primer: Zaposleni, ki ima rad svoje delo.
• strah. Je zaznava nevarnosti, ki jo človek pridobi, ko čuti, da mu lahko nekaj škodi. Na primer: Skupina otrok na sprehodu po pokopališču.
• Ranljivost. Je občutek prepričanja, da nimate dovolj orodij za soočenje s situacijo ali da ste izpostavljeni nevarnosti. Na primer: Mlad človek, ki zelo mlad izgubi starše in se njegove obveznosti korenito spremenijo.
• Skrb. Je stanje, v katerem posameznik ni prepričan, da bo nekaj prav in želi v vsakem trenutku vedeti rezultat oziroma prihodnost. Na primer:Starš, katerega otrok se ni vrnil domov ob dogovorjeni uri.
• sovraštvo. To je negativen občutek, ki izraža zavračanje ali absolutno nestrinjanje z osebo ali stvarjo, do te mere, da verjamemo, da je to najbolj negativna stvar, kar obstaja. Na primer: Človek, ki sovraži šolo, kjer je študiral, ker mu je onemogočila življenje.
• upanje. Občutek je, da se bodo stvari rešile in da bo vse pozitivno. Na primer: Študentka, ki čuti, da bo po diplomi lahko delala v veliki pravni pisarni.
• Sramota. To je občutek nelagodja, ki ga ima oseba, ker se dela norca pred drugimi in ker verjame, da se bodo drugi norčevali iz njega ali mislili neprijetne stvari. Na primer: Ženska, ki prvič poje na odru.
• Frustracija. To je občutek, ki ga doživimo, ko izvajamo dejanje in kljub vloženemu trudu nikoli nimamo uspešnega rezultata. Na primer: Človek, ki se leta uči angleščino in se ne zna pogovarjati v tem jeziku.
• Dvom. To je občutek, ki se pojavi, ko človeku ni jasno, katero alternativo izbrati, ko je možnosti več in ne ve, katera bo zanj najboljša. Na primer: Delavec, ki dobi možnost dela v tujini na sedežu svojega podjetja, pa ne ve, ali raje poskusi srečo tam ali ostane.
• Napaka. To je nadležna izkušnja, ki jo človek občuti, ko je naredil nekaj narobe in ne ve, kako bi svojo napako popravil. Na primer:Mladenič, ki je prelomil obljubo prijatelju.
• žalost. To je negativen občutek, ki ga doživimo, ko se v življenju zgodi nekaj slabega. Na primer: Politik, ki izgubi volitve, potem ko je v kampanjo vložil ves svoj trud.
• stres. Je pritisk in prenapetost, ki jo človek čuti v kritični situaciji na katerem koli področju. Na primer: Poslovnež, ki mora zapreti pomemben posel, da bi se izognil stečaju, in ne ve, kako to storiti.

Primeri občutkov

1. Ženska, ki prejme napredovanje v službi, se bo počutila vzneseno.
2. Človek, ki je oropan na ulici, bo čutil sovraštvo do svojega napadalca.
3. Mlada ženska, ki se prijavi v podjetje, v katerem si je že dolgo želela delati, bo čutila upanje.
4. Teniški igralec, ki je prestal prvi krog mednarodnega prvenstva, se bo počutil optimistično.
5. Otrok, ki ga je učitelj grajal zaradi slabega vedenja, se bo počutil užaljenega.
6. Ženska, ki vidi moškega, da vara pri igri pokra, bo občutila jezo.
7. Moški, ki se po dolgih mesecih življenja v drugi državi vrne k svoji punci, bo občutil zadovoljstvo.
8. Računovodja, ki bo prejel novico, da je njegov sodelavec dobil boljše delovno mesto, kot se je prijavil, bo nevoščljiv.
9. Ženska, ki več ur kliče svojo ostarelo mamo, ne da bi jo dosegla, bo zaskrbljena.
10. Človek, ki izgubi hišo v požaru, bo občutil žalost.

Interaktivna vaja za vadbo

Sledi z:

• Vrste odnosov
• Razlika med odnosom in sposobnostjo
• vrste čustev

Reference

• Damaso, A. 1994. Descartesova napaka. razlog za čustva. Buenos Aires: Uvodnik Andres Bello.
• "24 vrst občutkov (in čemu služijo)" v Zdravnik Plus.