Pomen soočanja z realnostjo

Nekateri dogodki, ki vplivajo na naše življenje, so lahko neprijetni ali neprijetni. Pred njimi se lahko odzovemo na mnogo načinov: z brezbrižnostjo, zanikanjem ali ustvarjanjem neke psihološke ovire, ki nas ščiti. Vse te formule imajo nekaj skupnega, saj z njimi človek pobegne od realnosti.

Ta beg je psihološki obrambni mehanizem, vendar ne služi reševanju težav. V tem smislu bi lahko rekli, da je najboljša rešitev vsakega konflikta soočenje s problemom iz oči v oči.

Težave se ne rešijo same od sebe

Nesoočanje z realnostjo je stališče, ki je načeloma lahko razumno. Pravzaprav pogosto mislimo, da bodo težave izginile same od sebe ali da je bolje, da se obrnemo stran, da se izognemo morebitnim konfliktom z drugimi.

Čeprav ni nezmotljivih rešitev za probleme, je praviloma najslabša rešitev, da jih ignoriramo in se ne soočimo z realnostjo dejstev.

Kaj dobimo s soočenjem z realnostjo?

Prvič, ta strategija nam omogoča, da se počutimo dobro v sebi. Če si rečem "Našel bom rešitev za svoj problem", sem pogumen in odločen in ta psihološka predispozicija me bo zadovoljila. Nasprotno, če se mi prek nekega psihološkega mehanizma uspe izogniti svojemu

odgovornost, zelo verjetno podzavestno vem, da delam narobe.

Drugič, soočenje z realnostjo je na nek način naša obveznost. moralno. Če nas torej nekdo s svojimi slabimi dejanji prizadene, mi pa iz nekega razloga ne storimo ničesar, je naše ravnanje etično zavržno, saj smo dovolili, da zlo prevlada.

Tretjič, z odločnim soočenjem z dejstvi in ​​brez samoprevare naredimo zelo pomemben korak k izboljšanju položaja. Pomislimo na nekoga, ki mu zdravnik pove, da ima bolezen. Prva reakcija bosta strah in skrb. Ko je začetni šok ob slabi novici premagan, ima bolnik dve možnosti: odstopiti, ker meni, da ne more storiti ničesar, ali sprejeti odnos borbena in pozitivna za premagovanje bolezni.

Nenazadnje se lahko spremenijo nekateri nezaželeni družbeni pojavi, a do spremembe bo prišlo le, če nekaj naredimo, torej če se soočimo z realnostjo, ki se nam zdi neprijetna. Socialna izključenost žensk, služba Otroštvo ali suženjstvo sta bili v preteklosti zelo razširjeni realnosti, vendar sta to prenehali, ker so nekateri ljudi Odločili so se soočiti s temi težavami.

Slike. Fotolia. Gregory Lee – Dr322