Pomen samoizpopolnjevanja in osebne rasti

Serena Cuoghi
Naziv profesorica biologije

Posvečanje časa in truda rasti in osebnemu izboljšanju je del skrbi, ki jo moramo nameniti sebi, zaznati jo v kratkem in srednjeročne koristi, kot so: 1) večja povezanost s seboj, z vedno globljim razumevanjem lastnih želja, sposobnosti in potrebe; 2) dvig stopnje samosprejemanja in s tem samospoštovanja; 3) boljše upravljanje čustvene inteligence in samokontrole; 4) postopno povečevanje pozitivnih izkušenj, ko se pozornost do negativnih zmanjšuje; 5) sprememba navad za izboljšanje kakovosti življenja; 6) potencialno povečanje telesnega počutja in zdravja; 7) izkoriščanje prednosti in premagovanje slabosti na zahtevanih področjih; 8) produktivnejša uporaba časa in sredstev; in 9) izboljšanje medosebnih odnosov.

Ker rast ni izključno stanje telesa, ampak je tudi manifestacija v mentalni in osebni razsežnosti, je razlika v tem, da v prvem primeru se pojavi kot naravni, spontani in neprostovoljni biološki proces, v drugem pa kot ljudje in za povečanje sposobnosti, sredstev in dobrote, vstavljene v naš um, moramo prevzeti proces na zavesten in discipliniran način, sicer tvegamo neuspeh in podvrženost omejitve faze, v katero se ne znajdemo več, kar povzroči razkorak med našim resničnim potencialom in tistim, kar nam komaj uspe oz. izkušnje

Spodbuda za samoizboljšanje

Občutek obtičanja v življenju je dogodek, ki se nam lahko zgodi v kateri koli starosti in v vseh okoliščinah in celo v več kot enem priložnost in to dejstvo postane nedvoumen znak, da moramo svoji rasti posvetiti čas in prostor osebje.

Na enak način so situacije, kot je želja po samoizboljšanju za dosego novega cilja, ki zahteva nove vire in talente z naše strani, se lahko spremeni v vir potrebne spodbude, da jo dosežemo, a kljub temu velikokrat samo volja ni dovolj, zato se zanašamo na Metodologija, ki nam omogoča, da ohranimo disciplino pri novi nalogi, nam nudi večjo oporo, ko gre za razpršitev energije začetne iskre doseganja. po katerem hrepenijo

The Osebna rast kaže sposobnost, ki jo ima oseba skozi svoje inteligenca in njihovo predanost doseganju svojih cilji in rasti kot oseba. Kot je dobro pojasnil znanstvenik Albert Einstein, želja premakne svet s svojim močnim impulzom. To pomeni, da imate v sebi vse potrebne vire za dosego svojih ciljev. cilji. Na primer vztrajnost, vztrajnost, potrpežljivost, sposobnost odrekanja, strast... lastnosti, ki neposredno spremljajo voljo v procesu samoizboljševanja. The Osebna rast nima omejitev, torej a človeško bitje lahko še naprej napreduje na ravni znanja in odločanja zavedanje vse življenje. Volja in znanje, ki sta osnova samoizpopolnjevanja, sta lastnosti, ki človeka razlikujeta od ostalih bitij v vesolju. Samoizpopolnjevanje kaže na sposobnost človeka, da razmišlja o sebi, a kar je še pomembneje, da deluje v skladu s svojimi vrednotami in prepričanji. Samoizpopolnjevanje ima teoretično osnovo na ravni refleksije, vendar je v osnovi praktično.

celovita neranljivost

Notranja rast nas hkrati povezuje z najglobljimi vidiki našega bitja, kar nam omogoča, da dosežemo trenutke pristnega notranjega miru, ki jih lahko izkoristimo za povečanje stopnjo pozornosti in boljšo orientacijo v osebnem pristopu, pa tudi, da postanemo bolj izbirčni glede učinkov, ki jih dopuščamo dogodkom. zunanji.

Glede na to predpostavko, čeprav se vsa dinamika, strategije in materiali, namenjeni osebni rasti, med seboj razlikujejo zaradi majhnih podrobnosti v načinu pristopa k temi, ki lahko Kot vsak avtor, je resnična vsebina njegove vsebine funkcionalno osredotočena na iste dejavnike, ki sledijo bolj ali manj istemu zaporedju korakov k iskanju povezave z Jazom. vrhunsko, ki jo imamo vsi v sebi, zato je ne glede na to, kateremu strokovnjaku ali vodniku priporočil sledimo, glavna prednostna naloga vseh usmerjati osebo k njegovo notranjo krepitev za čim hitrejše in najučinkovitejše premagovanje ovir, ki jih morda doživlja, doseganje najvišje možne kakovosti učenja, ki mu omogoča, da postane vsak manj dovzetni za neuspehe in neugodne situacije, s spremembo perspektive ob soočanju z negativnimi situacijami, ki jih predpostavljajo kot bogatitvene izkušnje, namesto izčrpavajoče.

Kakovost življenja in socialna kakovost

Ta notranja moč, pridobljena z osebno rastjo za premagovanje stiske, je ključno orodje, h kateremu se lahko zatečemo kadar koli v življenju in ko se soočamo z vsak dogodek kot vir za ohranjanje lastnega duševnega zdravja in čustvenega ravnovesja, torej poučevanje pomen osebne rasti, vsako novo leto z večjim poudarkom in že od mlajših let, da bi množično spodbujali dejstvo, da se razvijamo, kot neločljivo vrednoto človeškega stanja. z vsako novo generacijo boljši ljudje in s tem povečati kakovost življenja za vse ter nam s tem omogočiti razvoj najbolj človeških, dostojnih in enakopravnih družbenih odnosov, ki vsi si zaslužimo

The Osebna rast je tisti intrinzični motor, ki na ravni motivacija, gane človeško srce, ko si človek prizadeva biti modrejši, kompetentnejši in sposobnejši. Nanaša se na tisti začasni proces spremembe, v katerem oseba zapusti svoje območje udobja, da bi vzpostavila nove navade in lastnosti za izboljšanje kakovosti svojega življenja.

preteklost, prisoten in prihodnost določata človeško življenje. No, samoizboljševanje se trenira tudi v sedanjosti z analizo včerajšnjih napak, da pridobimo praktične izkušnje in se izognemo dvakratnemu spotikanju ob isti kamen. Proces vključuje opustitev določenih iracionalnih navad in prepričanj, da bi naredili prostor novi realnosti, ki krepi osebno blaginjo. Obstajajo posebej priporočeni viri, kot so knjige za inštruiranje in samopomoč, ki krepijo samoizboljšanje. The Osebna rast prikazuje proces neomejene notranje rasti, ki zaznamuje življenje človeka od rojstva do smrti. Medtem ko minevajoča leta fizično pustijo pečat v obliki gub, so ravno nasprotno na notranji ravni leta sinonim za izkušnje, zrelost, bogastvo izkušenj in modrosti.

Prav tako človeka vodi k srečnejšemu. Navsezadnje je predpostavka o takšnem procesu osebna odločitev, ki je nikoli ne moremo vsiliti od zunaj. Se pravi, nikomur ni mogoče pomagati, če si sam ne dovoli pomagati, in nihče se ne more spremeniti, če si tega ne želi. Na človeški ravni kaže, da je želja moč in da meje niso v resnici, temveč v umu.

Reference

Morris, roj. (2001). Formativno učenje: možnost osebne rasti. Cuban Journal of Psychology, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Arias, L. m. P. in Montoya, C. L. v. (2008). Osebni razvoj v procesu individualne rasti. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F. in Casullo, M. (2008). Od travme do sreče. Ekstremni negativni dogodki lahko ustvarijo pozitivna prepričanja in osebno rast. Prakse v pozitivni psihologiji, 159-202.

Romero, a. m. (2017). Tiha revolucija profesionalcev 21. stoletja: Osebna rast kot vzvod za spremembe v organizaciji. Uredniški center za študije Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Zavest brez meja: vzhodni in zahodni pristopi k osebni rasti. Uredništvo Kairos.