Pomen ljubezni do sebe

On ljubezen do sebe, imenovan tudi SamopodobaJe fenomen velikega pomena za vsakega človeka, saj je motor, ki vodi k osebnemu razvoju in rasti skozi doseganje ciljev.

Obstaja več dejavnikov, ki so neposredno povezani s samopodobo, kot so samopodoba, sposobnost postavljanja meja, samosprejemanje in ustrezno obvladovanje pričakovanj vseskozi življenje.

Samopodoba

Samozavest gre z roko v roki z dosežki, torej samospoštovanje z leti postopno narašča ko so cilji doseženi.

Morda je vrh samopodobe dosežen med 50. in 60. letom, ko je že veliko narejenega. Od tam je možno, da veliko ljudi vidijo, da se njihova samozavest zmanjša, ko bolezni starejših spodkopavajo kakovost življenja, predvsem pa neodvisnost, ki je najdragocenejše bogastvo starejših.

Naš družbe Še vedno nas ne pripravi ustrezno na zadnjo fazo, vendar je pomembno, da ukrepamo. Na starost se moramo pripraviti tako fizično, psihično kot finančno, da bomo lahko ohranili to samozavest nedotaknjeno.

Postavite meje

Ljubezen do sebe je temeljnega pomena za postavljanje meja. Koncept lastne vrednosti mora pustiti ob strani pripravljenost, da ga tretje osebe slabo ravnajo ali zlorabljajo.

Velikokrat omejitve ali pravila niso postavljena pravočasno, da bi se nekako izognili težkim situacijam ali konfliktom. To je napaka, saj bo pomanjkanje meja vodilo v situacije, v katerih bo še hujši konflikt najverjetneje imel še večje posledice.

sprejemanje samega sebe

Dati vam priložnost, da bodi srečen, sprejmite in imejte se radi. To je najboljši način za definiranje samosprejemanja.

Nismo popolni in najverjetneje nikoli ne bomo, a tako kot imamo pomanjkljivosti, težave in omejitve, Imamo tudi lastnosti in vrline, ki nas opredeljujejo in ki so lahko v veliko pomoč na različnih področjih življenja. življenje.

Eden od dejavnikov, ki ima velik vpliv, je obvladovanje pričakovanj.

Življenje je dinamičen proces. Včasih je lahko zelo ugodno, lahko pa se zgodi tudi zastoj, ki spremeni stvari.

Pomembno je, da se naučite obvladati te zastoje, ki se zgodijo v življenju. Na splošno je v mladosti veliko ciljev, ki jih je treba doseči, včasih pa razmere niso naklonjene. da bi dosegli vse ali vsaj ne hkrati, to vodi v potrebo po načrtovanju boljše.

V odrasli dobi se to samospoštovanje utrdi, saj obstaja situacija večje stabilnosti, verjetno a družinski ali partnerski odnos, tu je stabilnost službe s pretokom prihodkov in celo družabno življenje, ki dopolnjuje in zapolnjuje veliko.

Že proti stopnji starosti se delovna aktivnost zmanjšuje, kar vpliva tudi na višino dohodka, razen če so bile sprejete finančne napovedi. V tej fazi se telo ne odziva na enak način ali nima enakega upora, verjetno se bodo pojavile določene motnje.

Poleg tega je nekaj, kar spremlja to življenjsko obdobje, izguba. Izguba nekaterih sorodnikov, prijateljev, otrok, ki odhajajo, da bi si ustvarili svoje domove, življenja, ki je bilo...

Obvladovanje pričakovanj je bistvenega pomena za ohranitev samospoštovanja in celo še naprej narašča skozi vse življenje. Zavedati se moramo sprememb, ki bodo prišle in da je navsezadnje najpomembnejše preživeti vsako življenjsko obdobje tako, da uživamo v tem, kar imamo, ne da bi trpeli za tistim, česar nismo mogli doseči.

Fotolia slike: inninna, nanihta