Pomen sklepov, v biologiji

Serena Cuoghi
Naziv profesorica biologije

Sklepi so pomembne strukture, ki so prisotne v skeletnem sistemu človeškega telesa in drugih živali. vretenčarji, ki omogočajo gibanje in gibljivost okončin ter s tem okretnost in spretnost telesa v splošno. Dejavnosti, kot sta ples in izvajanje kompleksnih gimnastičnih gibov, so možne zahvaljujoč dejstvu, da nam sklepi dajejo tudi možnost, da dodatno razširimo gibčnost telesa. kot posledica stimulacije povečanja elastičnosti mehkih in vezivnih tkiv sklepov, z nadzorovanimi in progresivnimi vajami. raztezanje.

V tem istem smislu so te telesne strukture ključ do sposobnosti telesa, da se giblje in izvaja vsakodnevne dejavnosti, od hoja in tek, celo dvigovanje težkih predmetov, funkcije, ki jih izvajamo s pomočjo grobe motorike, medtem ko dogodki, kot je pisanje, risanje, pobiranje in obdelava drobnih predmetov dolgujemo fini motoriki, ki nas je zaradi lastnega tehnološkega razvoja pripeljala do tega, da izkoristimo vsako ponovno.

Od očitnega do neopaznega gibanja

Obstajata dve glavni vrsti sklepov: 1) fiksni sklepi, kot so tisti v lobanji, ki držijo kosti na mestu in ne omogočajo premikanja; in 2) gibljivi sklepi, kot so kolena, gležnji in komolci, ki omogočajo širok razpon gibanja in zagotavljajo gibljivost in prožnost telesa.

Kot da to ne bi bilo dovolj, imajo ti zelo funkcionalni deli okostja tudi bistveno vlogo pri ohranjanju drže in ravnotežja. Hrbtenica je na primer sestavljena iz gibljivih sklepov, ki omogočajo gibanje in pomagajo ohranjati anatomsko držo, ki dviguje preostali del telesa. telesu in daje gibljivost trupu, medtem ko imajo ramenski in kolčni sklepi pomembno funkcijo ravnotežja in stabilnosti med gibanjem.

Poleg svoje osnovne motorične in kinetične vloge sklepi igrajo vlogo pri zaščiti kosti in mehkih tkiv, kot je hrustanec, ter pomagajo pri blaženju udarce in zaščititi kosti pred poškodbami, kajti če bi imeli popolnoma otrdele okončine, bi se kosti veliko bolj verjetno zlomile zaradi kakšne prevelike obremenitve ali stresa. pritisk.

Onemogočena prožnost

Sčasoma in ob prekomerni uporabi pa se lahko sklepi tudi poškodujejo in obrabijo. Artritis je na primer pogosto stanje, ki prizadene sklepe, pri čemer sta ta in njegov bolj razširjen dvojnik, osteoartritis, glavna vzroka. stanj, bolezni in celo invalidnosti pri starejših, produkt obrabe hrustanca, sklepov in temenskih predelov kosti.

Druga stanja, ki lahko vplivajo na sklepe, vključujejo športne poškodbe, ki lahko povzročijo obrabo zaradi pretirane uporabe. in slaba drža pri naporu, lahko pa se pojavijo avtoimune bolezni, kot je revmatoidni artritis zaradi številnih dejavnikov in čeprav so pogostejši v zreli dobi in starosti, bi lahko nastali v katerem koli drugem obdobju življenja. življenje.

Skrbimo za našo mobilnost

Da bi preprečili morebitne poškodbe sklepov, upoštevajte: vodite aktiven življenjski slog, redno vadite kot a krepite mišice in celo same kosti, vzdržujte težo v skladu z naravnimi merami telesa in vodite življenjski slog zdravo, izogibanje presežkom in kemičnim snovem, ki prav tako nagibajo k degeneraciji mehkih tkiv, ki omogočajo delovanje sklepov.

Na enak način je bistvenega pomena sprejeti ukrepe za zaščito sklepov med aktivnostmi, ki lahko ogrožajo njihovo funkcionalnost, kot je dvigovanje uteži ali tek. na trdih površinah sta v tem smislu uporaba ustrezne obutve in uporaba pravilnih tehnik dviganja zelo koristni, ko gre za zaščito sklepov.

Čeprav je res, da so nekatere poškodbe sklepov lahko neizogibne, ker obstajajo tudi genetske predispozicije, nas vodijo do tega, pri čemer je v veliko pomoč pravočasno prepoznavanje prisotnosti kakršnih koli bolezni sklepov, da lahko sprejmemo ustrezno zgodnje zdravljenje da bi se izognili nadaljnjim poškodbam in čim bolj podaljšali gibljivost in prožnost telesa ter tako ohranili kakovost življenja tistih, ki vidijo prizadeti.

Reference

Knjižnica Salvat (1973). Evolucija začimb. Barcelona, ​​​​Španija. Uredniki Salvat.

Hickman, C. et al. (1998) Integralna načela zoologije. 11. izdaja Madrid, Španija. McGraw-Hill Interamericana.

Marrero, R. c. M., Rull, I. M. in Cunillera, M. Q. (2005). Klinična biomehanika tkiv in sklepov lokomotornega sistema. Masson.

Mazza, B. (2019). Degenerativna bolezen sklepov v apendikularnem skeletu lovcev-nabiralcev iz južnega bazena La Plata. Atacameño Studies, (63), 171-194.