Koncept v definiciji ABC

Samospoštovanje je vrednota, ki jo ima vsak človek o sebi, kaj smo, kaj postanemo kot posledica mešanice dejavniki fizični, čustveni in sentimentalni, s katerimi se soočamo skozi življenje in ki so oblikovali naše osebnostTo lahko v smislu bolj formalne opredelitve, ki jo lahko damo, in z nekoliko uničevanjem sebe rečemo, da je samopodoba ljubezen, ki jo dajemo sebi.

Ocena, ki se razvija v različnih življenjskih obdobjih in način, kako se človek sooča z ovirami, ki se pojavijo

Ta proces se začne odvijati po približno 5 ali 6 letih življenja, ko se začnemo si oblikujemo predstavo o tem, kako sovrstniki in starešine okoli nas (starši, učitelji). Vendar kot vsak postopek tudi po definiciji ni statičen pojav, ki se ga naučimo ali popravimo in ga ni mogoče spremeniti; nasprotno, spremeniti in izboljšati ga je mogoče zaradi donosov, ki vključujejo konstruktivno kritiko, ki prihaja do nas tisti, ki so del našega najbližjega okolja in o katerih smo zgoraj natančno govorili, pa tudi deli temeljno v stavbe naše samozavesti.

Čeprav približno 90% komplementarnih serij konča z opredelitvijo osebnosti v prvih petih letih življenja, v skladu s trenutnimi teorijami dejansko Številne življenjske izkušnje, ki se zgodijo v poznejših otroških letih in celo v adolescenci, so odločilne za nastanek procesa Samopodoba. To dejstvo pripisujejo dejstvu, da osebnost poleg svojih opredeljenih in stabilnih komponent vključuje prilagodljive in "plastične" elemente, med katerimi prispevajo tudi okolje v katerem se razvijamo.

Izziv obvladovanja občutkov in prilagajanja dogodkom, ki vplivajo na naše življenje

Medtem pa nizka samozavest Lahko je on sprožilec številnih psiholoških težav, kot so depresija, nevroza, sramežljivost, sram, med drugim in eno glavnih tem, o katerih je treba razpravljati, če bi to prevzeli in sprejeli ali razjasnili v terapiji s strokovnjakom psihologije. Na primer pomanjkanje samozavest Devalvacija, ki jo spodbuja sovražna primerjava z nekom, so nekateri izmed dejavnikov, ki sprožijo nizko ali včasih celo nično samopodobo. Ta resničnost povzroča znatno zmanjšanje kakovosti življenja, kar se lahko izrazi v fizičnih, psiholoških in v bistvu socialnih zdravstvenih težavah.

Vloga družine in prijateljev v boju proti težavam s samopodobo

Čeprav je za zdravljenje nizke samopodobe po dokončnem oblikovanju le priporočljiv posvet s terapevtom, ki lahko težavo obravnava profesionalno, bo Vloga vodnika in svetovalca, ki jo igrajo starši in šola v tistem pomembnem in kritičnem trenutku, ko otrok pridobiva svojo osebnost in svojo spoštovanje. Med strokovnjaki za duševno zdravje narašča trend farmakološke pomoči pri pediatričnih bolnikih, ki so jih spodbujala številna ameriška znanstvena združenja in Evropski. Kot smo že omenili, družinske komponente ni mogoče nadomestiti absolutno, saj je velika gravitacijska komponenta razvoja osebnosti v prvih fazah življenje.

V Najstnik pri odraslih pa se upoštevajo tudi psihološke terapije, zlasti orodja kognitivno-vedenjskega spektra virov zelo koristno za pristop jeseni samozavest. Treba je priznati, da umetnost, zlasti glasba in gledališče, so zelo zanimivi načini pristopa za ljudi z znižanjem samozavesti, saj sta oba omogočajo pojav na zavestni ravni številnih nezavednih procesov, ki lahko nastanejo škodljivo; njihov zgolj izraz v sublimaciji, ki jo predstavljajo umetnosti, so izjemen način za optimizacijo padca samozavesti, medtem ko ustvarja možnost rasti za prizadete ljudi same in za tretje osebe, ki uživajo v umetnost.