Opredelitev celovitega zdravja

The Zdravje je definirano z Svetovna zdravstvena organizacija kot stanje fizičnega, čustvenega in socialnega počutja posameznika in ne zgolj odsotnost bolezni.

V tem smislu je pri govoru o zdravju pomembno, da ima posameznik zdravo telo, zdrav duh, se prilagaja in deluje pravilno ter v sozvočju z okoljem.

Ta koncept zdravja vključuje več elementov, kar vodi do celostne vizije, ki presega zgolj delovanje organizma. To idealno zdravstveno stanje je odvisno od več dejavnikiMorda pa sta najpomembnejša genetski dejavnik in življenjski slog.

Številne študije ugotavljajo, da se spremembe usmerjene v življenjski slog hranjenje zdrava in uravnotežena, redna praksa telesna aktivnost, izvajanje sprostitvenih tehnik, kakovost in količina spanja, sprejetje preventivnih ukrepov proti različnim tveganja in nesreče ter redni obiski zdravnika so ključnega pomena za doseganje dobrega zdravja in njegovo ohranjanje v zdravju vreme.

Vendar pa mora koncept celovitega zdravja zajemati koncept kakovosti življenja, v tem smislu dogodke, kot je napredek v

preiskavo podaljšanje pričakovane življenjske dobe ob rojstvu, ki podaljša prebivalstva starost, dostopnost zdravljenja, ki podaljšuje življenje, in večji dostop do virov omogoča ljudem, ki imajo kronične bolezni, da živijo dlje, čeprav niso zdravi, saj trpijo za nekakšno vrsto bolezni, če je mogoče, da so dobro nadzorovani, brez kakršnih koli simptomov ali manifestacij, s katerimi lahko uživajo odlično kakovost življenja.

Najboljši način za doseganje optimalnega zdravja ali celovitega zdravja je sprejetje preventivnih ukrepov za izogibanje ali zamudo pojav kroničnih bolezni, kot so diabetes, visok krvni tlak, arterioskleroza, degenerativne sklepne bolezni in od živčni sistem in celo raka. The preprečevanje uresničiti ga je mogoče tudi po pojavu teh sprememb, v tem primeru gre za sekundarno preventivo izogibajte se pojavu ali razvoju zapletov in omogočite posamezniku, da samostojno in neodvisno opravlja različne dejavnosti.

Celovito zdravje je doseženo z veliko več kot preprosto zdravniško oskrbo, saj je zdravljenje eno izmed njih sestavni elementi, ki jih je treba uresničevati v povezavi s spremembami življenjskega sloga in odnos miselnost vsakega posebej.

Teme v celovitem zdravju