Opredelitev čustvenega upravljanja

Obstajajo različne vrste inteligenca. The čustvena inteligenca prikazuje spretnost človeka, da se pozna, nadzoruje njegovo razpoloženje in ga učinkovito upravlja čustva da bi lahko živeli z večjo vedrino.

To samospoznanje je tudi osnova za krepitev pozitivnih osebnih odnosov. Koncept čustvenega upravljanja kaže sposobnost tistih ljudi, ki so gospodarji svojih čustev in ne sužnji, to je V vsakem trenutku ne živijo pogojeni s svojimi impulzi, ampak se s svojim znanjem bolje razumejo sami.

Nadzor nad čustvi

Obvladovanje čustev ni prirojeno, ampak se ga lahko naučimo skozi vse življenje. Gre za a učenje ki vključuje tako pomembne veščine kot razumevanje, nadzor in spreminjanje občutki in lastna čustva, hkrati pa nam omogoča, da bolje razumemo, kako se počuti druga oseba.

To čustveno upravljanje je potrebno, da se potopite v čustveno vesolje, ki je polno zelo občutkov in čustev. kot zavist, jeza, zamera, trpljenje, upanje, jeza, duševni mir, spokojnost, veselje...

Pravilno obvladovanje čustev zagotavlja kakovostno življenje, saj to pomeni, da je človek sposoben uravnavati jezo, ki jo čuti v jezi. Druga možna situacija je, če ne uživate lastne bolečine.

Poiščite ravnovesje med mislimi in občutki

Čustveno upravljanje nam pomaga razumeti, da pred svojimi državami nismo pasivni agenti čustveni, vendar imamo vedno naravnanost, da kaj storimo, ko se počutimo na nek način določeno.

Čustva igrajo temeljno vlogo v osebnem življenju. Zato je tako pomembno, da ocenimo čustveni dejavnik in ne samo racionalnega, da bi uskladili obe ravni pri iskanju Ravnovesje srečnega življenja. Čustveno upravljanje, ki je potrebno na zelo različnih področjih življenja: osebno življenje, poslovni kontekst, osebni odnosi (partner, prijatelji, družina), zmenki in odnos s sabo.

Ne gre za razmislek o mislil racionalen kot sekundarni dejavnik, ampak da bi ravnotežje postavil v potrebno ravnotežje, ker je med Velik del zgodovinskega obdobja je bila vrednost razuma povišana na škodo znanja afektivno.