Koncept v definiciji ABC

Izraz joga se uporablja za označevanje dveh vprašanj. Po eni strani se temu tako reče ena od šestih tradicionalnih naukov hinduizma, ki je sestavljena iz sklopa fizično-duševnih disciplin, ki so namenjene doseči duhovno popolnost in združitev z absolutom, ker v bistvu tisti, ki imajo izjemno verski položaj, imajo zvezo ali integracija posamezne duše z Bogom je maksimum, h kateremu si prizadevajo, medtem ko, nasprotno, tisti, ki bolj kot kar koli predstavljajo racionalistično stališče, je največ dosežek bo dosežen razvoj a vest duhovno, nekaj podobnega poznavanju izvora narave in usode bivanja.

In po drugi strani v jezik trenutno, ljudje z izrazom joga označujejo vrsto praks, ki izhajajo iz tega disciplina Tisočletja in so usmerjeni tako, da ljudje, ki jih vadijo, dobijo večji in boljši nadzor nad svojim telesom na eni strani in na drugi strani duševno koncentracijo.
Trenutno je joga zelo pogosta dejavnost, ki osredotoča toliko privržencev kot gimnastika in njene vrste, saj ljudje, ki ga izvajajo, v njem najdejo a

vrste Pobeg pred vsakodnevnimi skrbmi in stresom.

Joga, kot je omenjeno zgoraj Prvič so ga razvili v Indiji pred približno pet tisoč leti v rokah velikih modrecev te kulture, za katero so trdili, da bi morali svoja telesa pripraviti na meditacijo skozi vrsto vaje in položaji, ki bi olajšali koncentracijo, medtem ko je meditacija trajala v vprašanje.

Končni rezultat teh vaj je bil združite um s telesom in duhom, da dosežete stanje, v katerem je um čist in pripravljen introspekcija in po drugi strani telo, čisto in močno, da gre skozi to stanje, to je stanje dobrega počutja razširjena. Stebri, za katere joga ugotovi, da dosežejo težko pričakovano sprostitev, bodo globoki vdihi in raztezanje članov telesa, nog, rok.

Med najbolj priljubljenimi vrstami joge najdemo naslednje: Hatha joga, najbolj priljubljen in najlažji za učenje in se poučuje v vseh joga centrih po vsem svetu; Bhakti joga, ki se osredotoča predvsem na meditacijo; Mantra joga, ki temelji na ritmičnem ponavljanju zvokov, pesmi ali določenih besed, za katere se domneva, da imajo določene zdravilne moči že z njihovim oddajanjem ali izgovarjanjem. In Kundalini joga, katere glavna naloga je osvoboditev Ljubljane Energija kreativni, lokaliziran znotraj vsake osebe.

Očitno je, da joga sama po sebi človeku, ki jo izvaja, ne bo čarobno prinesla zdravja ali miru, ampak jo mora spremljati tudi uravnotežena prehrana, čas ob zrak brezplačno, vadite in vadite potrpljenje.

Teme iz joge