Koncept v definiciji ABC

Koncept rutine ima v našem jeziku več pomenov in uporab, ki jih bomo pregledali spodaj.

Navodila računalniku za nadzor funkcije ali izvajanje pogostih operacij

Na zahtevo računalništvo niz navodil, ki jih v a računalnik Uporabljajo se za nadzor funkcije ali izvajanje operacije, ki se zelo pogosto ponavlja. Na primer, negovalna rutina tipkovnico bo poskrbel za toliko stvari za shranjevanje uporabnikovih tipk.

Pridobljena navada ali navada, zaradi katere stvari počnemo skoraj brez, da bi o njih morali razmišljati

Po drugi strani pa je še ena uporaba izraza, najbolj razširjena, ki bi jo lahko potrdili, tista, ki pravi, da rutina je ta trdovratni običaj, navada pridobljene s tem, da skorajda ne pomislimo nanje, torej tiste stvari, ki so del naše rutine, se skoraj vedno naredijo samodejno.

S slednjim se misli, da je rutina gre za nekaj podobnega avtomatizmu, ki ga lahko naredimo, medtem ko razmišljamo o čem drugem .

Na primer, vožnja avtomobila v določenem obdobju življenja postane rutina. Oseba, ki vozi, je zelo pogosta, da lahko pri tem, ne glede na to, ali je dober ali slab, priporočljivo ali ne, govori s svojim spremljevalcem, govori po telefonu,

pomisli v čem drugem, ne da bi sploh pomislili, ali morate stopiti na plin ali vstaviti prestavo, to pomeni, da ko dnevna vožnja postane aktivnost rutinska.

In podobno temu bi lahko navedli na tisoče primerov o rutini, pri kateri vsi ljudje v neki točki našega življenja neizogibno padejo. Naše telo se premika skozi rutino, ko obdelujemo številne vidike, ki so del naše dejavnosti, na koncu med drugim postanejo rutina.

Očitno to ni slabo, a tudi dobro ni, torej ko začne kakršna koli rutina negativno vplivati ​​na naše življenje na čustveni ravni oz. da, oseba bo morala uvesti nekaj sprememb, da bo vsak dan bolj ustvarjalen in tudi, da ne bo negativno vplival na prihodnost službeno ali osebno.

Snov, ki je prisotna v rastlinski hrani in ima zelo pomembne zdravstvene naloge

Po drugi strani pa beseda rutina označuje flavonoid, ki je snov, prisotna v hrano zelenjave in da ima zelo ustrezne funkcije. Rastline ščiti pred sončnim sevanjem in privlači plenilce, da mobilizirajo semena. Glede na ljudi imajo flavonoidi zelo pomembne lastnosti za dobro zdravje, med njimi antioksidanti, ustavi krhkost las, izboljša cirkulacijo, znižuje holesterol, ščiti od želodec, jetra, protivnetni in antibakterijski učinki.

V posebnem primeru rutinskega flavonoida nam prinaša veliko koristi za naše zdravje. Zmožen je učinkovit boj proti alergijam, herpesu in bakterijskim okužbam, preprečuje raka, skrbi za jetra, izboljšuje cirkulacijo, preprečuje krhkost las, nadzoruje krvni tlak in pomaga pri absorpciji pomembnega vitamina C, ki preprečuje oksidacijo sama.

Kako zaužiti rutinski flavonoid

Kje imamo zdaj vse te neverjetne in pomembne koristi za naše zdravje... v rastlinah, kot so peteršilj, poper, maline, špinača, vodna kreša in limona. Zato jih zaužijte na načine, ki vam najbolj ustrezajo, da svoje telo obogatite s tem zdravim flavonoidom.

Krog vaj, ki se v športni praksi ponavljajo vsak dan

In na drugem področju, kjer se koncept pogosto uporablja, je šport. Izraz se bo mnogim obiskovalcem telovadnice zdel znan, saj se rutina imenuje tisti krog ali krog vaj, kot ga imamo mi diagram učitelj Športna vzgoja. Običajno med drugim vključuje aerobne in anaerobne vaje, kolo, uteži, trebuh. Medtem ga učitelj običajno oblikuje glede na potrebe vsakega športnika in njegove postave, zato lahko obstajajo razlike med posamezniki.

Teme v rutini