Koncept v definiciji ABC

Oseba, ki je nagnjena k prehladu, je hladna ali hladna. Ta pridevnik izraža znatno občutljivost na nizke temperature. Tisti, ki imajo to posebnost, običajno nosijo oblačila in dodatke, ki jih ščitijo pred mrazom.

Pri starejših ljudeh

Čeprav mraz prizadene katero koli starost, so starejši še posebej občutljivi. Njegova prilagoditev na nizke temperature je večja iz očitnega razloga: sistem samoregulacija od temperatura preneha delovati enako zaradi procesa staranja. Po drugi strani pa je koža manj odporna, kar povzroči večjo občutljivost na spremembe temperature. Na splošno imajo starejši telesna temperatura nekoliko nižja kot običajno in ta okoliščina povzroča občutek mraza.

V nekaterih primerih staranje spremlja osteoartritis in s tem bolezen občutek mraza je povečan.

Občutek mraza se od ene osebe spremeni v drugo

Glede na temperaturo se vsi ljudje ne prilagajajo enako mrazu ali toploti. Prehladni ali hladni ljudje so običajno tanke osebe s tanko kožo in nizko vsebnostjo telesne maščobe. Ta situacija ni nepopravljiva in mraz lahko vključuje vrsto ukrepov: 1) redno vadite, da aktivirate mišice in

presnovo, 2) vzemite hrano in vroče napitke in 3) ne zlorabljajte alkohola.

Tako mraz kot toplota sta relativni občutki. Iz tega razloga govorimo o toplotnem občutku, ki je samozaznavanje telesne temperature. Ta občutek je odvisen od razmerja med toploto, ki jo proizvaja, in toploto, ki jo telo samo izgubi. Če je poraženec starejši, je občutek hladen. Če je telesna toplota večja, je občutek topel.

Človeško telo brez oblačil lahko uravnava oddajanje toplote, če so temperature okolice med 15 in 30 stopinjami Celzija. Pri različnih temperaturah se je treba z dodatnimi ukrepi boriti proti vročini in mrazu.

Alkohol in mraz

The poraba alkoholnih pijač povzroči vazodilatacijo v organizmu, kar pomeni, da vitalni organi prenehajo prejemati potrebno toploto. Zato je pitje alkohola za boj proti prehladu a strategijo narobe.

Fotografije: Fotolia - dikaya888 / viyada

Hladne teme