Важност лекарског одобрења пре физичких вежби

Извршити вежбање или нека врста активности је пракса коју широко препоручују лекари и различита медицинска друштва.

Тхе физичка активност редовно доприноси општем здрављу, иако је његов највећи утицај у кардиометаболичком подручју. Остављање седећег начина живота за собом доприноси смањењу телесне тежине, крвног притиска, откуцаја срца, као и нивоа шећера, холестерола и триглицерида у крви.

Све ове предности се претварају у мањи ризик од развоја срчаног удара или несреће. цереброваскуларни догађаји који су били и чини се да су и даље водећи узрок смрти широм света свет.

Циљ ове медицинске евалуације је да гарантује обављање било које врсте физичке активности безбедно и стога без ризика по здравље.

Циљ је да се идентификује присуство поремећаја који могу изазвати нежељени догађај током тренинга.

Најстрашнији догађај је појава изненадне смрти, појава која се може јавити код младих спортиста услед стања као што су срчане мане повезане са варијацијама у срчаном мишићу, као што је случај са такозваном кардиомиопатијом хипертрофична

Изненадна смрт такође може бити последица срчане аритмије или срчаног удара који се јавља током интензивне физичке активности, то је чешће код старијих особа или људи са блокадом артерија које снабдевају срчани мишић, које се називају коронарне артерије.

Други важан аспект је идентификују нека физичка стања која се погоршавају вежбањем, као што је случај са бронхијалном астмом, или који предиспонирају за настанак мишићно-скелетних повреда као што су кидање мишића, тендинитис, преломи (ови последњи су чести код особа са остеогенезом имперфецта и остеопорозом код којих је утицај контраиндикован, као и бављење спортом контакт).

Шта укључује медицинска процена пре физичке активности?

Иако постоји много протокола, најприхваћенији је да евалуација појединца који ће кренути на обуку укључује следеће:

– Историја комплетан медицински са збирком личне и породичне историје.

– Физички преглед са акцентом на срчану и плућну аускултацију, одређивање пулса и преглед мишићно-скелетног система.

– Извођење електрокардиограма у мировању. Ако овај тест покаже знаке срчаног поремећаја, треба спровести детаљније студије као нпр ехокардиограм, холтер аритмије, амбулантно праћење крвног притиска (АБПМ), стрес тест и лабораторија.

Неке међународне организације као што је ФИФА имају протоколе медицинске евалуације своје, посебно су усмерене на откривање узрока изненадне смрти код спортиста млађих од 35 година.

Случајеви у којима је препоручљиво извршити стрес тест

Важност извођења стрес теста је у томе што омогућава да се процени отпорност на физичку активност и начин на који се срце понаша током исте.. Изводи се праћењем електрокардиограма и крвног притиска док особа изводи физичку активност прогресивног интензитета на траци за трчање.

Америчко удружење за срце препоручује извођење овог теста као а студија комплементарно за процену физичког стања пре физичке активности у случају мушкараца старије од 40 година и жене старије од 50 година које имају један или више од следећих фактора ризика: ризик:

– Пушачи
- Дијабетес
- Артеријска хипертензија
– Повишени нивои холестерола и триглицерида у крви
– Људи са блиским сродницима који су имали срчани удар пре 65. године или су умрли услед изненадне смрти.

У случају људи старијих од 65 година који желе да почну да се баве спортом, тест треба спровести чак и ако особа нема ове факторе ризика.

Фотолиа: иливдесигн, ауремар