Важност суочавања са стварношћу

Неки догађаји који утичу на наше животе могу бити непријатни или непријатни. Пред њима можемо реаговати на много начина: равнодушношћу, порицањем или стварањем неке психолошке баријере која нас штити. Све ове формуле имају нешто заједничко, јер се њима бежи од стварности.

Ово бекство је психолошки одбрамбени механизам, али не служи за решавање проблема. У том смислу, могло би се рећи да је најбоље решење за сваки конфликт суочавање са проблемом лицем у лице.

Проблеми се не решавају сами од себе

Несуочавање са стварношћу је позиција која, у принципу, може бити разумна. У ствари, често мислимо да ће проблеми нестати сами од себе или да је боље погледати на другу страну како бисмо избегли могуће сукобе са другима.

Иако не постоје непогрешива решења за проблеме, по општем правилу, најгоре решење је игнорисати их и не суочити се са реалношћу чињеница.

Шта добијамо суочавањем са стварношћу?

Прво, ова стратегија нам омогућава да се осећамо добро у себи. Ако себи кажем „Наћи ћу решење за свој проблем“, ја сам храбар и одлучан и ова психолошка предиспозиција ће ме учинити задовољним. Напротив, ако кроз неки психолошки механизам успем да избегнем своје

одговорност, врло је вероватно да подсвесно знам да то радим погрешно.

Друго, суочавање са реалношћу је, на неки начин, наша обавеза. моралне. Дакле, ако нас неко повреди својим лошим поступцима, а ми из неког разлога ништа не урадимо, наше понашање је етички за осуду, јер смо дозволили да зло победи.

Треће, одлучним суочавањем са чињеницама и без самообмане, предузимамо веома важан корак да побољшамо ситуацију. Хајде да се сетимо некога коме лекар каже да има болест. Прва реакција ће бити страх и забринутост. Када је почетни шок лоших вести превладан, пацијент има две могућности: да да оставку јер сматра да не може ништа да уради или усвоји став борбени и позитивни за савладавање болести.

Коначно, одређене непожељне друштвене појаве се могу променити, али промена ће наступити само ако нешто урадимо, односно ако се суочимо са реалношћу која нам је непријатна. Друштвена искљученост жена, посао Детињство или ропство су у прошлости били распрострањена стварност, али су то престали да буду јер неки људи Одлучили су да се суоче са овим проблемима.

Слике. Фотолиа. Грегори Ли – Др322