Важност интроспекције

Тхе интроспекција То је способност коју свако људско биће има да погледа у себе и зарони у свој унутрашњи свет.

Свет у који је за разлику од спољашњег света нематеријалан, нема боја и оку је невидљив. Међутим, интроспекција вам омогућава да допрете до свог унутрашњег света кроз осетљивост, размишљање и доношење одлука. свесност.

да култивишу интроспекција Неопходно је тражити тишину, елиминисати спољашње сметње да бисте мирно размишљали и спокојство. Постоји окружење које је посебно погодно за неговање интроспекције. шетати кроз природа а повезивање са трансцендентном страном живота и универзумом омогућава вам да откријете величину свог бића. Да бисте култивисали интроспекцију, можете да радите коучинг процес, радите вежбе опуштања, читате књига за самопомоћ, разговор са правим пријатељем о дубоким темама, писање личног дневника...

Живимо у једном друштво који води људско биће да живи фокусиран на спољашњост као што показује вредност конзумеризма, тј друштвене мреже, мобилни телефон, телевизија

… Међутим, човек никада није срећан док изван себе тражи оно што може наћи само у свом срцу.

Често постоје људи који такође избегавају интроспекција из страха шта ће унутра наћи.

Посао и потреба да будете стално заузети су два уобичајена начина за избегавање болести. интроспекција које само производе дугорочне негативне ефекте јер да бисмо били истински срећни, неопходно је пронаћи равнотежу између унутрашњег и спољашњег света. За култивисање интроспекције неопходно је бити јасан у вези са редоследом вредности у животу јер је бити важније од поседовања.

Стога, вежбајте интроспекција да одговори на најважнија питања у животу: Ко си ти? Шта желиш да радиш са својим животом? Какав смисао има ваше постојање? Шта је истина у твом срцу? На велика животна питања, која показују филозофска питања, може се одговорити само из дубине која произилази из дијалога са самим собом.

да култивишу интроспекција са собом морате наћи времена да будете сами са собом и уживате у сопственом друштву у пријатним плановима. Људска бића су друштвена и индивидуална у исто време. Да бисте се повезали у односу са другима, такође морате да негујете однос са собом са стрпљењем, наклоношћу и поштовањем. Ви сте јединствено и непоновљиво биће, одвојите време да упознате себе.