Концепт у дефиницији АБЦ

У народу је познат као пост оном чину добровољног уздржавања од једења свих врста или неких врста одређену храну, а у зависности од случаја и унос течности током одређеног временског периода утврђена.

Добровољно или нехотично уздржавање од једења хране одређено време

Пост се може изводити из различитих разлога, као техника лечења по налогу натуропатске медицине, као нпр манифестација мирни протест ради постизања неке социјалне користи која није постигнута редовним и званичним каналима, иако су главни и традиционални повезани са верским питањима.

Неке религије користе пост као стандардну праксу како би одали почаст свом богу.
Обично се успостављају у одређене дане и они православци се строго придржавају предлога.

Наравно, продужени пост озбиљно ризикује здравље било које особе, мада ако се догоди у Уобичајено време обично представља неке здравствене бенефиције као што су: детоксикација тела оне штетне материје које се акумулирају, чишћењем цревног тракта, без престанка, варење ће се побољшати боље асимилирати

хранљиве материје, поменута детоксикација ће, између осталих, фаворизовати стање емоционалног здравља особе.

Верски разлози, социјални протести

Враћајући се разлозима поста, у случају духовних и верских разлога, то су питања која се вежбају и бране још од праисторије. У скоро свим светим књигама, Библија, Куран и Упанишад а са разликама у случајевима, пракса поста се помиње и брани као основни део доктрине.

Очигледно у зависности од веровање у питању, пост може подразумевати забрану сексуалних чинова, мастурбацију и уздржавање од гутања неке врсте групе хране. На пример, у хришћанској религији, током Васкрс и тачније на Велики петак, дан сећања на Христову смрт на крсту, забрањено је јести месо као манифестацију Поштујем Христу за патњу којој је био подвргнут за нас.

С друге стране, у случају јеврејског поста, догодит ће се по налогу Иом Киппур, заједно са забраном пијења, купања и сексуалних односа; пост започиње увече, а завршава се увече следећег дана.

А што се тиче поста који представља мотив да демонстрира или се мирно побуни против било ког питања или тренутне одредбе, испада да је то пракса која, иако То није ново, у новије време је постало широко кориштен ресурс, посебно оних који желе да њихове тврдње буду саслушане, било личне или социјални.

Неразумевање нечега

Друга поновљена употреба термина се дешава када се жели упутити на незнање или неразумевање неке теме или проблема.

Услов да се пацијенту упути да изврши тест крви или другу дијагностичку праксу

А с друге стране, на наговор медицине, испоставља се да је пост основни услов приликом извођења одређених клиничких студија или пракси дијагнозу.

Међу најпознатијим и популарнијим морамо споменути тест крви.

Ова врста анализе је једна од најчешћих и на коју лекари указују када треба да потврде било какву болест код својих пацијената.

Кроз њега се анализирају разне органске променљиве које ће лекару омогућити да дијагностикује а болест.

Да би анализа дала поуздане и усаглашене резултате, увек се препоручује да се ради ујутру и на празан стомак, у зависности од променљивих које треба анализирати може се тражити између 8 и 12 сати поста.

Пацијенту се обично препоручује да у случају анализе која захтева пост, лагано вечера и после девет сати ноћу не би требало да једе ништа док се не уради тест крви.

Сати поста повезани су са мисијом вредновања на најбољи могући начин профил ниво липида, триглицерида, холестерола и глукозе у крви пацијента.

Здравствене добробити контролисаног поста

Постоје научни докази у корист поста који тврде да његово извођење у великој мери користи телу, помажући у његовом пречишћавању, јер Енергија Уместо да се улаже у процес варења, он се усмерава на чишћење присутних токсина и на тај начин лечење тела и ума.

Такође је познато да пост смањује шансе за дијабетес, болести срца и повећан холестерол у крви.

Наравно, пости који ће нам користити у горе поменутим условима морају се вршити контролисано, периодично и не стално. И не би требало да буду апсолутно строги и да садрже течности, и очигледно је да се увек треба прво обратити лекару.

Наравно, труднице, пацијенти са дијабетесом типа И и они са хипотензијом треба то да избегавају.

Обрнуто је доручак који се односи само на престајање природног поста након преспавања ноћи.

Теме поста