Шта је хиперпнеја или хипервентилација

Тхе хиперпнеја или хипервентилација је држава у којој долази до повећања количине ваздух надахнуто, што чини захваљујући повећању брзине дисања као код запремину удахнуто.

Хиперпнеја се мора разликовати од тахипнеје, при чему се последњи термин користи за указивање на повећање респираторне фреквенције.

Ово стање се може јавити физиолошки током вежбања. Његова појава у другим условима може бити знак здравственог стања.

Ефекти хиперпнеје или хипервентилације на тело

Хипервентилација доводи до повећања количине кисеоника у ткивима, али и до смањења концентрације диоксид угљеник. Промене у концентрацијама ових гасови довести до промена пХ или степена киселости крви, утичући на њену Равнотежа.

Мозак има рецепторе који омогућавају мерење нивоа ових гасова. Када се ниво угљен-диоксида смањи, производи се сигнал који доводи до тога да особа ређе дише, то се доживљава као отежано дисање или чак као сензација гушење, али у стварности је то адаптивни механизам.

При хипервентилацији, хемијске промене покрећу низ механизама за подешавање вредности и наставак нормалне границе, што доводи до симптома као што су вртоглавица, вртоглавица, збуњеност, мучнина и чак повраћање

Како препознати хиперпнеју или хипервентилацију

Ово стање се обично јавља у пратњи поремећаји коју карактерише анксиозност, као што је случај са нападима или нападима панике. Особа која доживљава невољу или анксиозност може доживети хипервентилацију, а да тога није свесна.
Друге ситуације које могу довести до развоја хиперпнеје су инфекције, грозница и крварење.

Једно од стања код којих се може појавити асимптоматска хиперпнеја је током вежбања. Обука се повећава потражња кисеоника, повећавајући тако брзину дисања и такође обим ваздуха који се удише, међутим, такође се производе количине висок ниво угљен-диоксида, тако да адаптивни механизми који узрокују нелагоду карактеришу хипервентилација

Шта урадити у случају хипервентилације?

Практична мера која може помоћи у ублажавању симптома хипервентилације је удисање ваздуха из врећице или стављање руку преко уста у облику чаше.

Ова мера помаже удисању кисеоника и угљен-диоксида, што доводи до одржавања пропорција ових гасова. У року од неколико минута након почетка, нелагода ће нестати и дисање.

Поред тога, треба предузети мере за контролу анксиозности и постизање смирења и опуштености.

Фотографије: Фотолиа - блуерингмедиа / ауремар

Теме о хиперпнеји или хипервентилацији