Концепт у дефиницији АБЦ

Кофеин је бели алкалоид који припада групи ксантина, његов изглед физика је кристална, бела чврста супстанца и има горак укус по укусу, док њене главне активности укључују деловање као подстицајни Централни нервни систем и од срце.

Супстанца широке употребе, присутна у разним напицима као што су кафа, чај, кола напици и лекови, а делује као стимуланс срца и централног нервног система

Је супстанца Широко се користи у целом свету, јер је компонента неколико производа врло уобичајене употребе и то конзумирају се свакодневно, посебно течности, као што је случај са кафом, чајем, напитцима од коле, чоколадама и неким лекови.

Порекло и где га налазимо

Исто је било открио у 19. веку немачки хемичар Фриедрицх Фердинанд Рунге. Поред тога, кофеин је део других хемијских смеша као што су гаранин, матеин и теин, који такође садрже додатне алкалоиде као што су срчани стимуланси.

У количинама које могу бити променљиве, обично ћемо наћи кофеин у семенима, листовима и плодовима неке биљке, у којима ће деловати као природни пестицид, паралишући и убијајући одређене инсекте који се хране биљке.

Људи имају тенденцију да конзумирају кофеин у великим количинама путем инфузија као што су кафа, чај и неко коло пиће, чији је главни ефекат на нас подстицајни нервни систем централно, враћајући будност и уклањајући поспаност.

Последица боравка у пићима као што су кафа, чај, мате и цола је тај кофеин Испоставило се да је веома популаран у целом свету, практично га сви људи конзумирају на овај или онај начин начин.

С друге стране, препознаје се и кофеин диуретичка својства да их конзумирају људи који немају толеранцију за то.

Предности и недостаци његове потрошње

Његов потрошња прекомерно ће очигледно довести до интоксикације, а међу најчешће симптоме који показују интоксикацију кофеином су следећи: несаница, нервоза, узбуђење, зајапурено лице и гастроинтестинални проблеми.

Без страха од претеривања могли бисмо да устврдимо да је то најчешће коришћена стимулативна супстанца на свету и, по том питању, она је важна. да знамо да може нанети штету, неке већ поменуте, а с друге стране извештава и о неким Предности.

Људи је обично конзумирају у сврху стимулације коју она предлаже и тада је конзумирање кафе типично између они који су у фази испита и уче ноћу, а такође и они који раде ноћне послове.

Тако ће се кроз кофеин који садржи кафа стимулисати централни нервни систем и помоћи ће тим људима да остану будни и усредсређени на свој задатак.

Не реагују сви појединци на исти начин на деловање кофеина и на пример, важно је да на то укажемо, јер биће оних који попију једну кафу и већ ће се осећати будно, а можда има и других којима треба неколико кафа бити.

Један од његових главних недостатака је тај што је врло заразан и зато они који га имају навика трошећи га кроз било коју од течности или храна који га садрже тешко ће га спустити. То је несумњиво њен главни недостатак, јер ће се они који то покушају нагло напустити осећати раздражљивијима и нервознијима.

Али ту су и користи, а поред тога колико је пријатно попити кафу у посластичарници у пратњи слатког, кофеин је заслужан и за побољшање меморија и идеалан асистент да будемо добро на опрезу, ако између осталих опција морамо да радимо, учимо, возимо.

Такође је стимуланс раста длаке, а истраживања су показала да је детоксификатор дебелог црева и јетре.

С друге стране, након интензивног вежбања помаже у ублажавању болова у мишићима.

Да би се избегли ефекти који утичу на наше здравље, препоручује се да се не премашује потрошња кофеина изнад 600 мг. дневно. Ако неко пређе ову границу, може осетити да су неки од горе наведених штетних ефеката: несаница, мучнина, повећана пулс, грчеви, међу физичким, док су код видовњака раздражљивост, нервоза и анксиозност.

Теме о кофеину