Концепт у дефиницији АБЦ

Цларидад је придев који значи оштрина. На пример, особа јасно комуницира када асертивно изражава своју поруку, отворено. Јасноћа у контексту комуникацијамеђуљудски показује одсуство забуне у комуникацији поруке и у разумевању које прималац има о њој.

Јасноћа се такође може повезати са самоспознајом. Конкретно, особа може јасно да каже шта је њено осећања и ваше идеје након проласка кроз период забуне. Постоје посебно здраве вежбе за сређивање ваших идеја: вежбање медитације, јога, ходање у природном окружењу, писање у часопису, ћаскање са пријатељу од самопоуздање, уради психолошку терапију... И наравно, дајте времена времену које често ствари постави на своје место.

Јасноћа у осећањима

Особа која сумња у своје Однос Можда ће вам требати времена у вези да разјасните која су ваша истинска осећања. Слично томе, особа која пролази кроз личну или професионалну кризу можда ће морати да медитира на њу како би осветлила своје идеје и кренула се у једном смеру. Човек треба да доведе своје идеје у ред када осети неку сумњу.

У друштву у којем је журба уобичајени тренд у начину живота људи, веома је важно пронаћи просторе за смирење и размишљање. Неопходно је медитирати након искуства. Јасноћа је емоционално светло. Јасноћа је веома важна лична вредност која вам омогућава да напредујете на животном путу показујући кохерентност између мислио, осећање и деловање.

Као транспарентност и облик поверења

Јасноћа се такође односи на личну транспарентност, односно на искреност и поштење једног који у својим поступцима нема скривене мотиве, али гледа другу особу у лице. Постоје гестови који су у супротности са јасноћом, на пример, лаж.

Ова искреност према себи и према другима доноси краткорочне и дугорочне позитивне користи: ментално благостање, спокој, унутрашњи мир, одсуство бриге и страха. Заправо збуњеност производи немир, нелагоду и страх. Са становишта среће, веома је важно да вам буде јасно шта желите.