Концепт у дефиницији АБЦ

Термин липиди познат је као скуп органских молекула, већином биомолекула, састављених од угљеника и водоник, у мањој мери кисеоник, а такође и фосфор, сумпор и азот и чија се главна карактеристика испоставља да су хидрофобни, то јест, нерастворљив у води и да је вероватно да се раствара у органским супстанцама као што су алкохол, бензин, бензен и хлороформ.

Липиди, које неке масти погрешно називају, јер су заправо масти врста липида од животиња, Они испуњавају различите функције у живим бићима, међу најважнијим енергетским, структурним и регулаторним резервама.

Кроз своју функцију резерве енергије, триглицериди пружају животињама несагледив и веома важан извор Енергија. Што се тиче функције структурног типа, она је материјализована у заштити и доследности коју оне пружају обезбедити органима механичку заштиту конструкција које врше или као неки топлотни изолатори структуре.

Регулаторна функција, позната и као хормонска или комуникацијамобилни биће задужен за регулисање

метаболизма а што се тиче функција репродукција и на крају, опуштајућа функција липида који се акумулирају у масном ткиву да би касније формирали масна ткива. што ће повећати тежину ако постоји изразито седентарно понашање, последично повећавајући концентрацију тхе хормон ТРЛ у крви.

Врло је често да се без пуно знања о томе о липидима говори на готово негативан начин демонизујући их, међутим, као што смо горе рекли, они испуњавају заиста елементарне и одлучујуће функције када је реч о томе побољшати Квалитет живота појединаца. Јер, на пример, липиди нам омогућавају да имамо здраву кожу и косу, изолујемо телесне органе од шока, одржавамо телесна температура и доприносе функционисање мобилни телефон је оптималан и здрав.

Из тог разлога је велика грешка уклањање масти из дијете, јер се неке масне киселине испостављају као неопходне хранљиве материје, будући да тело не може генерисати само, зато је неопходно да се оне конзумирају у малим количинама како би то учиниле у нашој организам.

Теме о липидима