Koncept i definition ABC

Ordet att glömma kan innebära: upphöra att bevara i minne en viss fråga, ett namn, ett nummer, ett ansikte, bland andra ("Jag glömde hur mycket du sa till mig att stolen kostade"); sluta experimentera påverkade eller intresse för en individ eller något ("Sanningen är att jag redan har glömt hur kul vi hade"), ett objekt, till exempel; oavsiktligt överge något eller någon på en plats ("Jag har glömt din gåva på bordet, jag tar med dig den i morgon"); inte utföra den här eller den här åtgärden eftersom den vid den tiden raderades från sinnet ("Jag glömde att stänga av lamporna när vi åkte och de stannade hela helgen"); och sluta direkt ta hänsyn till en sak ("Bättre, det blir att glömma våra skillnader och starta relationen från grunden").

Sluta komma ihåg något, ta hand om någon eller tänk inte på något

Det finns människor som har en naturlig benägenhet att alltid komma ihåg allt, att aldrig glömma någonting och någon, medan det å andra sidan finns andra som På grund av olika omständigheter är de inte så bra med minnena i sitt liv, det är svårt för dem att återhämta dem någon gång och de kommer inte heller ihåg ansikten eller saker.

Glömska och ett djupare perspektiv som leder till reflektion

Under tiden är ordet glöm nära kopplat till begreppet jag glömmer, vilket innebär en ofrivillig handling genom vilken viss information som lagrats i minnet inte längre bevaras.

Det bör noteras att glömma kan hända av olika skäl, bland de mest återkommande är: de mycket starka slag som är produceras i huvudet, av ett fall eller av en bilkrasch som leder till det som kliniskt kallas minnesförlust (glömska) traumatisk); någon form av förändring i anordning psykisk hos individen i fråga, såsom att vara en produkt av sjukdomar som schizofreni och hypnos (psykologisk glömska); och fysiologiska problem, så är fallet med dålig utveckling i Centrala nervsystemet (fysiologisk glömska).

Amnesi är en minnesstörning som inte tillåter dig att återkalla information som lagrats innan du fick ett fysiskt trauma.

Och det finns också frivilliga tillsyner, som är en produkt av beslut av att en person glömmer något eller någon för att de inte gör det bra att ha dem närvarande, men var försiktig, när vi gör det, gör minnet inte försvinner men kommer att förtryckas eller deponeras i det omedvetna och kan komma längre fram på något sätt som inte är särskilt lönsamt för våra existens.

Blockera oönskade stunder som orsakar sorg eller oro

En annan återkommande situation som slutar i glömska är att vårt sinne aktiverar en blockeringsmekanism för de mest smärtsamma minnen, då är det som om personen plötsligt har glömt bort en älskades död, även om det inträffade inte mindre än en månad.

Psyken lägger det smärtsamma minnet åt sidan och gör det inte medvetet tillgängligt.

Det är ett ganska vanligt beteende hos människor att blockera vissa minnen eller händelser som t.ex. försvarsmekanism för att inte lida av dem, för naturligtvis, när detta görs för att de orsakar oss smärta, sorgdet vill säga det handlar inte om trevliga minnen utan snarare tvärtom.

Men denna åtgärd, på lång sikt, släpper vanligtvis ut allvarliga psykologiska problem hos människor som är det tvinga att glömma något, för det trycket de lägger på att glömma hamnar nästan alltid med att göra mer Varsågod.

Psykoterapi försöker avblockera denna situation när dessa block påverkar livskvalité av personen.

Det finns många sätt att närma sig detta problem, tala om ämnet, så att patienten lyckas ta bort all smärta och förtryck; och en annan metod som används av psykoanalys är hypnos, Metod som gör det möjligt att nå dessa minnen, identifiera dem och behandla dem.

Det är inte en bra reaktion att blockera icke-positiva minnen, i det långa loppet skadar det oss; Idealet är alltid att möta de goda och dåliga situationer som livet har i beredskap för oss, och när man känner att vissa händelser De är smärtsamma för att hitta den bästa inneslutningen för att övervinna dem men gömmer sig aldrig och täcker dem för det kommer alltid att ha en effekt kontraproduktiv.