Koncept i definition ABC

Namnet tränare är det som tillämpas på de människor som utför rollen som guider för olika aktiviteter, som tränar en person och omsätter sin kunskap i praktiken av undervisning. Termen används idag främst på de människor som arbetar igenom av fysiska aktiviteter och som tränar människor att förvärva ett visst tillstånd fysisk.

Som namnet antyder uppfyller tränaren funktionen som tränare eller att sätta en person i förutsättningar för insikt av en viss fysisk aktivitet. De förberedelse Det beror på typen av aktivitet i fråga men det är alltid nödvändigt att element som beständighet, krav, kompetens, engagemang och andra som hjälper resultaten att bli bättre. De Träning I vissa fall kan det vara väldigt svårt, men när det gäller fysisk träning kommer de tester som ska utföras att öka uthållighet och den lämplighet av kroppen till sådan aktivitet.

Coachens roll är grundläggande för att förbereda eller öva en fysisk aktivitet. Detta beror på att det är personen som beställer vilken typ av aktivitet eller träning som ska genomföras, men också, och huvudsakligen, det är personen som guidar till dem som tränar enligt professionell kunskap och även enligt de specifika behoven hos varje typ av person. För närvarande är figuren av personlig tränare eller personlig tränare som den är känd på engelska mycket vanlig eftersom det är personen som är ägnar sig uteslutande åt individuell och personlig utbildning på någon som vill göra någon specifik typ av förändring eller Träning. I allmänhet tenderar personliga tränare att vara mycket dyra när det gäller avgifter på grund av just denna exklusivitet och nästan fullständiga engagemang.