Definition av hjärtfrekvens

De Hjärtfrekvens är ett värde som anger antalet gånger hjärta slår på en minut och är en av parametrarna som anses vara vitala tecken, tillsammans med andningsfrekvens, blodtryck och blodtryck. kroppstemperatur.

Hjärtat är en pump vars funktion är att driva blod från vensystemet till artärsystemet, som är det organ som styr verkan av cirkulationssystemet, för detta utför hjärtat en serie handlingar av flera steg som ständigt upprepas från födsel till död kallas hjärtcykeln, Detta börjar med fyllningen av hjärtkamrarna eller diastolfasen, som följs av utdrivningsfasen av blodet mot artärsystemet som motsvarar systole. Varje gång hjärtat sprutar ut blod i artärsystemet, tänjs det ut och bildar en våg som kan uppfattas om en artär palperas. ytlig (som halspulsådern i nacken eller radialen i handleden), ger denna våg upphov till pulsen som är det huvudsakliga sättet att bestämma frekvensen hjärt.

Normala hjärtfrekvensvärden anses vara mellan 60 och 100 slag per minut i vila, normalt är hjärtfrekvensen inte en parameter som förblir fixerad, utan den genomgår variationer under dagen och kan öka under

fysisk aktivitet, träning eller situationer av alert eller stress emotionell. När pulsen är under 60 slag per minut kallas det bradykardi, medan när det är över 100 slag per minut är vi i närvaro av en takykardi.

Ett av tillstånden där det är viktigt att övervaka pulsen är under träning, det har visat sig att det finns en poäng kritisk känd som maxpuls som om det överskrids leder till en större risk för hjärt-kärlproblem och till och med plötslig död. Maxpulsen beror på ålder och för att beräkna den måste ålder subtraheras från värdet 220, det erhållna värdet är det högsta hjärtfrekvens som ska uppnås under sport eller fysisk aktivitet, rekommenderas att närma sig detta värde sluta.

Hjärtfrekvensen regleras av ett stort antal mycket komplexa mekanismer, bland dem är nervsystemautonom, som i sin tur är uppdelad i sympatisk och parasympatisk, den förra förbereder kroppen för stress och är därför kapabel att stimulera systemet cirkulationssystemet genom att öka hjärtfrekvensen har det parasympatiska systemet motsatt effekt, vilket minskar hjärtfrekvens.

I hjärtats kammare (förmak och ventriklar) finns även receptorer som kan bestämma trycket i dessa kammare och hjärtmuskelns utvidgning, när Dessa receptorer stimuleras och skickar signaler till nervsystemet för att öka hjärtfrekvensen för att minska blodvolymen, och därmed trycket, inom dessa hålrum.

Ämnen i hjärtfrekvens