Begrepp i definition ABC

Ordet mättnad tillåter att redogöra på vårt språk av tillfredsställelse överskott som vi upplever efter att ha tillfredsställt en önskan eller ett fysiologiskt behov, till exempel att äta.

När en person har ätit och den maten tillfredsställt honom och till exempel har han känsla i din kropp av att inte vilja fortsätta äta, det är mättnad.
Den består av en respons som kan beskrivas som homeostatisk som vår kropp genererar på ett naturligt sätt när den efterfrågan från mat. Mättnaden som din lunch gav mig är enorm.

Det är värt att nämna att i språkvardaglig Det är vanligt att när någon upplever mättnad vad gäller mat så pratar man om magsjuka eller hetsätande, från magen eller binge som åts, om du åt en betydande mängd mat.

De begrepp som står i motsats till mättnad är å ena sidan det av hunger Och å andra sidan, behöver. Hunger innebär behovet som människor och djur naturligt upplever att förse våra kroppar med mat.
Medan behov avser brist eller brist av något som behövs eller önskas, antingen för att leva eller för att vara lycklig.

Det är i vår hjärna, genom den så kallade vagusnerven och från matsmältningssystemet, där vissa mekanismer aktiverar och skickar information om hunger, eller, om det inte finns, om mättnad. I allmänhet uppstår hungerkänslan var fjärde timme, varför vi skulle kunna säga att mättnaden varar mer eller mindre den tiden.

Var noga med att inte blanda ihop hunger med den specifika önskan att äta något, eftersom hunger i grunden förutsätter återupprättandet av Balans psykofysisk genom matintag.

För sin del, uttrycktills du får nog Det låter oss uttrycka att tills det inte kan göras längre eller det är fullt av något, kommer det inte att sluta.