Definition av perfektionistisk person

Perfektionism är en psykologisk fälla som får vissa människor att göra denna defekt till en dygd. Faktum är att många kandidater gör detta personliga adjektiv till ett bra brev i a intervju av arbetet. Perfektion kan vara spännande inom vissa livssfärer, till exempel kontemplationen av a naturligt landskap som uppfattas enormt i skönhet.

Men när det hänvisar till mänsklig handling genererar detta självkrav mer frustration och lidande än personlig tillfredsställelse. I själva verket lider de som lägger bördan på sig själva att alltid agera i termer av en hedersexamen eftersom de lägger en vikt på sig själva som hindrar dem från att njuta av och uppskatta deras prestationer.

Kännetecken för en perfektionistisk person

1. Mäter inte din Evolution och personlig tillväxt från sig själv, från sin egen väg, men jämför sig med andra. Och han tittar alltid på den som han anser bäst i spetskompetens.

2. A självkänsla Det beror på externa resultat. Trots professionell framgång ökar egot, tvärtom, inför ett nederlag eller en oväntad händelse känner personen sig sårbar i sin självkänsla. Identifiera ditt personliga värde med dina egna externa prestationer.

3. Generellt är de människor som också visar detta attityd även i hans utseende genom estetisk vård av en oklanderlig bild. Han bryr sig om den bild han projicerar på andra genom sitt utseende.

4. Påfrestning. Denna kroniska självkrav, denna önskan att uppnå de högsta målen, får personen att inte njuta av processen med lätthet. Dessa höga förväntningar kan bli en psykologisk platta som producerar extra stress för alla typer av inlärning.

5. Kartan över verkligheten hos en person med denna psykologiska profil definieras av en territorium där fel är ett stigmatiserat koncept. På detta sätt är lidande oändligt efter att ha upplevt nederlag. Personen tillåter sig inte att misslyckas, han skyller sig själv för det.

6. Människor som kräver med sig själva kräver också med andra. Av den anledningen, när en person med denna profil antar rollen som chef, till exempel, kommer de också att ha denna efterfrågan hos sina arbetare.

7. Den vanliga diskursen av perfektionister definieras av absoluta värderingar: allt, alltid, aldrig eller ingenting. Ur denna synvinkel mäts livet i "svart eller vitt" och färgerna däremellan går förlorade.

8. Han förväxlar att vara bättre med att vara lycklig när, på ett märkligt sätt, att perfektionism hindrar honom från äkta inre välmående och glädje.

Låg nivå av spontanitet

De är människor som vill ha allt under kontroll, och av den anledningen är de inte särskilt spontana, de har svårigheter att improvisera. De tänker mycket på saker innan de säger dem eller innan de agerar.

Ibland, när känslan av perfektionism blir patologisk, kommer personen att offra sin egen personliga utveckling på bekostnad av arbetsberoende.

Foton: Fotolia - auremar / pavel siamionov