Vikten av minne

Minnet är så viktigt att det till och med på en populär nivå sägs att någon inte dör samtidigt som man blir ihågkommen. Med andra ord, tack vare de stunder som delas med en älskad som har gått bort, kan vi känna oss lite närmare den tiden igen tack vare minne som förbinder oss med hjärtats minnen och själens upplevelser.

Minnet är så viktigt att forskare av denna anledning kämpar för att hitta ett botemedel mot det som kallas ondskan att glömma, det vill säga genom att alzheimer, en sjukdom som påverkar på ett speciellt sätt människor i den tredje åldern som gradvis förlorar sin uppfattning om verkligheten.

Minnet hjälper oss att veta var vi kom ifrån tack vare de glada minnen från barndomen som är en viktig skatt i vuxen ålder. Men dessutom kan minnet också vara selektivt, det vill säga under hela livet samlar vi lika många upplever att sinnet har stor mental hygien och tenderar att minnas mer det positiva än det negativ.

De minne Den har sådan styrka att det av denna anledning är så svårt att övervinna ett uppbrott eftersom det är omöjligt att bokstavligen glömma någon du har älskat. Minnen kan inte raderas med en maskin.

Ur den vitala synvinkeln minne att det bygger på erfarenhetens visdom är väldigt viktigt eftersom tack vare att vi kan reflektera över nya upplevelser vi kan undvika att inte snubbla två gånger på samma sten genom att minnas det förflutna genom minne.

I den samhälle ström, markerad av skynda och arbetspress, glömska är en form av glömska som kan korrigeras, till exempel att ha ett uppdaterat schema med uppgifter eller genom att göra några anteckningar om pågående ärenden i synliga delar av Hem. Minnet har också sina gränser, till exempel trötthet.

Därför är det mycket användbart att leta efter verktyg för att komma ihåg bättre citat proffs, födelsedagar eller annan viktig information. Dessutom tack vare skrift Från en dagbok kan du också få ett mer levande minne av ditt liv, precis som fotografier hjälper dig att få kontakt med dina minnen eftersom en bild är värd tusen ord.

minns ögonblicken Lycklig av det förflutna är en handling av emotionell intelligens som förbättrar din hälsa i nuet för att få en bättre livskvalitet.